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糖質制限生活1年をふりかえって
昨年の昨日から糖質制限生活を始めました。 この1年での変化 ①体重減少 41.5から38.5kg 正確には身長144.5cmなのでガリガリではありません！ サバ読んでいつもは150はないと公言してます(笑) ②コレステロール値正常へ 2ヶ月飲んでた薬は下がり過ぎて止めました(笑) Lが160代から正... 続きをみる
反省と決意のムラゴンブログ
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