右京区　骨盤矯正のムラゴンブログ

１５分捨て活｜１４日目　クローゼット（３回目）

不要なおまけはもらわない。晴れ風は嬉しいノベルティ

【限定5席】本日12時より追加募集！

５年間敷いていたジョイントマットから卒業

【断捨離】ひきこもっていた息子が独り立ちする日を迎えた

断捨離に拍車がかかる♪そしてベランダも整えた♪

「写真の断捨離」〜一枚も捨てられない〜

自分を縛っていた「〜すべき」の手放し。3ヶ月ぶりのランチとお花

使用しているスキンケアに発がん性⁉️スキンケアの見直しも…

指先ひとつで、ごきげんになれる

7本指のピアニスト西川悟平さんが、明日の「ウチ断！」に登場！

【断捨離】講座のご案内、断捨離®アウトプット道場、参加者募集中♡

【断捨離・プライベート編】意識と視点が変わった出来ごと♡♡

【断捨離】家族だから期待してしまうのです♡DON!DON!読書会♡

メモリが消えた計量カップ

50歳最後の花火で婦人科へ。

40代100kg超が1ヶ月−9.4kg｜絶食なしで続けたダイエットの型

【管理日誌 Day31】−0.3kg、累計−9.7kg｜90kg割れまで残り0.9kg｜今日のコラム「久しぶりの味噌汁を、”工夫”して食べる」

【管理日誌 Day30】ついに1ヶ月、−9.4kg｜90kg割れまで残り1.2kg｜今日のコラム「1ヶ月、続いた」

ダイエット24週目報告！ぎっくり腰で運動を休んでも体重-0.7kg

夏が帰ってきた

朝ご飯～♪＆「しあわせは食べて寝て待て」を観ました～♪＆あすけん～♪

車線からはみ出して走る人って何なんだろう

ダイエット7日目　８月最後に追い込んでいきますよ～

準備を始める

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

体重が増えたので・・

食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期？

ダイエット6日目　今日はバンドの練習日