夜ふかし朝寝坊のムラゴンブログ

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禁酒89日目

5／4（水）朝食 10：30 大豆プロテインウォーキング7キロ昼食 13：30 大戸屋で定食おやつ 15：30 クレープ4分の一個夕食 21：00 冷しゃぶ、冷奴、ヴェリタスブロイ夜食プチティラミス、チョコ、アイス薬コンサータ18ミリいよいよ明日で90日目となる予定ではありますが... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/05/05 00:44
禁酒82日目

4／27（水）朝食 8：00 目玉焼き（自作）、昨日の弁当の残り、インスタント味噌汁、ヨーグルト、クッキー昼食 15：30 チーズバーガー（マクドナルド）、フライドポテト、サラダおやつ 19：00 ワッフルケーキ（ファミマ）うまうま夕食 21：00 生姜焼き、わかめともやしの酢の物、サラダ... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/05/02 23:56
禁酒75日目

4／20（水）朝食 8：00 五目ごはん（賞味期限切れで旦那が会社からもらってきた非常食）、ほうれん草と豆腐の味噌汁（ちなみに豆腐は賞味期限を9日過ぎていました。我が家では普通。）昼食 16：00 サミット音惣菜パスタおやつ 17：00 ファミマのスイーツ私の好みとしてはいまひとつでした ... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/04/22 00:03
禁酒69日目

4／14（木）出勤朝食11：10 ご飯（昨夜の弁当残り）、目玉焼き、野菜ジュース、ヨーグルト（自作）昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22：00 サミットのハンバーグ弁当、サラダ、ヴェリタスブロイ（ダーリン購入）ご飯は半分残す夜食 0：00 セブンのロールケー... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/04/17 00:20
禁酒67日目

4／12（火）出勤朝食 11：00 トースト、目玉焼き、ヨーグルト、スープ昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22：30 サラダ、ハンバーグ弁当（ダーリン購入）私がハンバーグが好きなので、ダーリンは迷うとハンバーグを買ってきてくれます＾＾；今月は出勤が多く、往復の... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/04/16 00:20
禁酒65日目

今日はミロ展を観てきました♪ でも、とりあえず後追いで記録だけ投稿します＾＾； 4／10（日）昼食 13：30 ラーメン、半チャーハン、餃子2個（外食）地元にいつの間にか餃子の王将が出来てました〜♪＾＾夕食 22：00 冷しゃぶ、ヴェリタスブロイサクラクリームシフォン（セブンイレブン）本日... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/04/14 00:32
禁酒61日目

4／6（水）休日起床 13時前夜は眠れず結局4時過ぎに追いアモバン5ミリ、朝は気絶していた。昼食 13：30 ツナとほうれん草のレンジパスタ、サラダおやつ 18：30 セブンのどら焼きとアイスコーヒー夕食 20：30 バジルチキン、もやしとワカメの酢の物、サミットの卵焼き薬コンサー... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/04/10 23:34
禁酒57日目

4／2（土）起床 11：30 昼食 14：00 カップ麺間食 17：00 サミットの中華粥、セブンのスイーツとアイスコーヒー夕食 22：30 オリジン弁当のハンバーぐ弁当デザート：はらドーナッツ（プレーン）本日もご訪問いただき、ありがとうございます。感謝と祝福を贈ります♪
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/04/05 23:54
ヘアマニュキュアで白髪染め

3／30 白髪が目立ってきたので染めた。本当は白髪の部分だけを別の色に染めたいのだが、現在の職場では禁止されているので、ドラッグストアで購入した茶色のヘアマニュキュアで染めた。今の職場を辞めて、美容院で染める時、染めやすいように。もっと歳をとって白髪が増えた時に、どれが白髪になっているの... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/04/04 00:25
禁酒52日目

3／28（月）出勤起床 10：30 朝食 11：00 目玉焼き、トースト、ヨーグルト、コーヒー、野菜ジュース今日は神ダーリンは在宅勤務なので自分で作った昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22：00 サミット弁当、サラダ夜食 23：30 アイス薬コンサータ18... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/31 00:03
禁酒50日目

3／26（土）出勤遅れているので書けた分だけ連投。。。今日は28日；；とりあえず禁酒は続いています。 1ヶ月延長で、4月3日までは続ける予定＾＾起床 10：30 朝食 11：00 トースト、目玉焼き、野菜ジュース、ヨーグルト昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/28 23:50
禁酒48日目

3／24（木）出勤起床10：30 朝食 11：00 ご飯、目玉焼き、味噌汁、野菜ジュース昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコレート、野菜ジュース夕食 22：00 セブンのパスタ、サミットのサラダ夜食 0：00 ハーゲンダッツ半個×2、PINO3個、黒糖チョコ4 サミットでお得用のセール... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/26 00:40
禁酒44日目

3／19（土）休日副反応は、全身の筋肉痛、倦怠感熱はなし痛みが強いため、昼食後市販薬の痛み止めを飲む。平熱なのに体中痛いのが納得できない（笑）食欲だけはしっかりあるが、携帯ゲーすらやる気力も起きず食事の時以外は寝室で横たわっていた。起床 8：00 朝食 8：30 カレーライス目玉焼... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/23 18:47
禁酒43日目

3／18（金）休日新型コロナワクチン二回目接種起床 8：00 朝食 9：00 ワクチン接種前にお散歩昼食 12：30 カップヌードル、白米おやつ 15：00 サミットのスイーツ、インスタントコーヒー写真撮り忘れて食べちゃった夕食 20：30 カレーライス、サラダ翌日寝込むことを想定し... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/20 23:37
禁酒42日目

3／17（木）在宅起床 7：30 朝食 8：30 カップヌードルチーズカレー、目玉焼きのせカップから出して目玉焼き乗せただけ。いけるよ〜♪試してみし。翌日ワクチンを打つので、しばらく運動できないかも知れないので、二日続けて7キロウォーキングしました♪ 昼食 15：30 マクドナルドエグチ、... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/20 00:42
禁酒40日目

3／15（火）出勤起床 10：30 朝食 11：00 ご飯、目玉焼き、オニオンスープ、野菜炒めの残り自分で作りました昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22：00 セブンのナポリタン、サミットのサラダ（ダーリンが仕事帰りに買ってくれました）夜食ハーゲンダッツ半... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/17 23:24
禁酒39日目

3／14(月) 出勤起床10：30 朝食11：00 ご飯、目玉焼き、ヨーグルト、野菜ジュース、コーヒーダーリンが作ってくれました昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22：00 サミットのハンバーグ弁当、サラダダーリンが買ってきてくれました夜食ダーリンからもらった... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/17 00:03
禁酒38日目

3／13（日）休日起床 8：00 と、言ってもこの日は1日の間に何度も気絶。花粉症がひどくて、目が開いていられず、目を閉じると寝ちゃうので。花粉症が目に出るのです。鼻は薬を飲んでいれば、ほとんど出ないのに。。。目は、目薬も塗り薬も使っていても、こういう日がある。昔読んだアンデルセンの... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/16 00:03
禁酒37日目

3／12（土）出勤起床 11：00 朝食 11：30 ご飯、目玉焼き、野菜ジュース、ヨーグルト、コーヒー昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22：30 セブン弁当、サラダ夜食青汁、セブンのプリンチョコバニラ、黒糖チョコ2個薬コンサータ18ミリ、ピラノア20ミリ... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/14 23:42
禁酒35日目

3／10（木）休日起床 7：30 朝食 11：30 たくあん酢メシ、カップ麺おやつ 19：00 チョコクロワッサン、コーヒー夕食 20：30 ポテトサラダ、トマト鍋、ノンアルスパークリングワイン風ノンアルワインは完全にジュースだったので、残してノンアルビールに切り替え新ジャガが美味しそう... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/13 00:54
禁酒34日目

3／9（水）通院日この日はADHDのお薬をもらう通院日でした。大人の発達障害を診てもらえる病院は都内でも少いのです。ま、診察なんて最初の診断だけで、投薬だけのために通院しているようなものです。カウンセリングは保険外で専門の方もおりますが、良い方がやめてしまったので今は受けていません。起... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/11 23:45
禁酒33日目

3／8（火）出勤起床 10：30 朝食 11：00 白米、目玉焼き、鍋の残り、たくあん太巻きに入れたたくあんが残っています。昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22：00 コンビニパスタ、サラダ青汁夜食 0：00 ハーゲンダッツ半個×2 薬コンサータ18ミリ、... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/11 00:03
禁酒29日目

3／4（金）出勤日起床 11：00 朝食 11：30 ご飯、目玉焼き、ヨーグルト、たくあん、かんぴょう、ホウレンソウのナムル、コーヒー昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース全体のボリュームはこんな感じ夕食 10：30 スーパー惣菜のパスタ、サラダ、コンソメスープ、ノンアルワ... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/07 01:33
禁酒28日目

3／3（木）在宅起床 10：00 朝食 10：30 大豆プロテイン昼食 13：30 スーパー惣菜中華丼、アイスコーヒーおやつ 17：00 シュークリーム、コーヒー夕食太巻き、太巻きの具の余ったの、昨夜のキムチ残り汁上手く巻けんわ(￣^￣)ゞ太巻きを作るのは人生で2回目。母が晩年、... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/07 01:16
禁酒26日目

3／1（火）出勤起床 11：00 朝食 11：30 目玉焼き、トースト、一昨日の鍋の残りスープ、コーヒー（今日はダーリン出勤日のため自分で作りました）昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース 1日のボリュームはだいたいこんな感じ夕食 22：30 牛肉弁当、サラダ（神ダーリン... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/03/04 01:03
禁酒18日目

2／21（月）出勤起床 11時朝食 11時目玉焼き、トースト、野菜ジュース、ヨーグルト（神ダーリンが作ってくれました♪）テーブルの上が散らかっているので加工してみた昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ適宜夕食 22時〜華大千鳥を観ながらスーパーのお弁当とお惣菜（神ダーリンが... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2022/02/23 01:00
禁酒77日目

4／22（金）出勤朝食 11：00 トースト、味噌汁、ヨーグルト、野菜ジュース（ダーリン作）昼食接客の合間ナッツ、チーズ、チョコ、野菜ジュース夕食 22：00 サラダ、セブンのパスタ（ダーリン購入）夜食プリン、アイス、チョコなど薬、コンサータ、クラリチン本日もご訪問頂き、あり... 続きをみる
エイブラハム子ちょっぴりクズなアラ還女子の禁酒記録 2020/10/23 21:28
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