夜中の間食のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

2日続けてブログ休み… ～眠い、首と肩の凝りがスゴイ～

なんか知らんけど。眠すぎて起きていられず。 21:00過ぎになると、TVを見ていても。いつの間にやら寝落ちしてる。で、早朝03:00とか04:00に起きちゃって。妙に空腹感があるもんだから、ヒューマログを打って間食を。・・・で・・・朝06:00とか07:00の血糖が140とか170とかっ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/16 23:02
鍋は糖質制限の味方

肌寒くなってくるとお鍋ですね〜♪ 簡単だし色々な具材を入れてしまえば栄養満点❗️ 味付けに自信がないので今日はコレ（笑）実際には汁も飲まないし糖質はもっと少ないかな？朝食8時15分〜50分糖質6.4g 中華スープ、舞茸、卵、わかめレンチンもやし、酢しょうが、照焼きチキン朝セット昼食12時... 続きをみる
しみ腹黒テニスと血糖② 2018/10/20 22:00
# シンプルライフ
# 暮らしを楽しむ