夜中の間食のムラゴンブログ

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やっちまった! ～夜中に間食/朝から高血糖/散歩/踏み台昇降、他～

あ”～～～ಥ⁠_⁠ಥ 11日（金）21:03の血糖が99だったので。いつも通り、ヒューマログ6.0単位打って梨1個を食べたらば。 23:21の血糖が119だったのは、良いとして。（アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるので。寝る前に血糖が120ほどあれば夜中の低血糖の心配が... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/09/13 03:51
2日続けてブログ休み… ～眠い、首と肩の凝りがスゴイ～

なんか知らんけど。眠すぎて起きていられず。 21:00過ぎになると、TVを見ていても。いつの間にやら寝落ちしてる。で、早朝03:00とか04:00に起きちゃって。妙に空腹感があるもんだから、ヒューマログを打って間食を。・・・で・・・朝06:00とか07:00の血糖が140とか170とかっ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/16 23:02
鍋は糖質制限の味方

肌寒くなってくるとお鍋ですね〜♪ 簡単だし色々な具材を入れてしまえば栄養満点❗️ 味付けに自信がないので今日はコレ（笑）実際には汁も飲まないし糖質はもっと少ないかな？朝食8時15分〜50分糖質6.4g 中華スープ、舞茸、卵、わかめレンチンもやし、酢しょうが、照焼きチキン朝セット昼食12時... 続きをみる
しみ腹黒テニスと血糖② 2018/10/20 22:00
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