鬱は日照時間と関係する
こんにちは。 心理士&カウンセラーのAyuです。 昨日は、新潟県まで行ってきました。 目的地に着くまで、自宅から3時間30分、 3時間ほど、学校に滞在し授業 そして、帰りも3時間30分と移動時間が多かったですが、 長旅を楽しみました。 今年だけで新潟には5回ほど行っているため、新幹線は 慣れっこです... 続きをみる
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小さな庭にアナベルを迎えました
夫の外出でお弁当が私のランチに変身!夕食はイカ大根をおでん風に。 |今日の食卓&ゆる健康ノート
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明菜派でした
チートデイのはずが…食べすぎデイ(﹣_﹣ⅠⅠⅠ)…
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