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太りたくないのムラゴンブログ
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ちょっとした意識の変化
12日の体重＝86．40kg 対前日比 ＝＋0．05kg 11日の昼食 板チョコクロワッサン1つ 11日の夕食 豚キムチ丼 キンピラゴボウ キャベツサラダ エアロバイク無し おはようございます。 今週は遅い時間での出勤が続いています。 月曜日と火曜日は夕方16時台の出勤。 そのため、家でご飯を食べた... 続きをみる
- # 太りたくない
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糖質オフ
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- # 原発性胆汁性胆管炎
