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太りたくないのムラゴンブログ
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ちょっとした意識の変化
12日の体重＝86．40kg 対前日比 ＝＋0．05kg 11日の昼食 板チョコクロワッサン1つ 11日の夕食 豚キムチ丼 キンピラゴボウ キャベツサラダ エアロバイク無し おはようございます。 今週は遅い時間での出勤が続いています。 月曜日と火曜日は夕方16時台の出勤。 そのため、家でご飯を食べた... 続きをみる
- # 太りたくない
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糖尿病ブログ
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7月2日の食事（朝、昼、晩、禁断のおやつ）と運動量、時間による食べる物の制限のこと
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7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量、ジム休会明け初日
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猫「キウイフルーツって本当にそんなに栄養価が高いの？」
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大満足！焼肉もパンも寿司も！でも食べ放題ってちょっと健康が心配！？
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6月30日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、1ヶ月の運動量
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2026年6月度 糖尿病内科へ通院
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6月28日の食事（朝、デザート、昼、晩）と運動量
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6月29日の食事（朝、昼、デザート、晩）と運動量
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6月27日の食事（朝、昼、晩、デザート）と運動量、マンジャロ2.5mg
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インスリンは悪くないが大量のインスリンが必要な状態は良くないかもしれない。
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6月24日の食事（朝、昼、おやつ、夜）、血糖値測定第1日目
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6月25日の食事（朝、昼、夜食）、血糖値測定第2日目
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6月26日の食事（朝、昼、おやつ！、夜食）、2ヶ月ぶりに糖尿病内科を受診、マンジャロ打ち忘れ
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2026年6月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医と初対面！
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6月23日の食事（朝、昼、夜）
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化学物質過敏症
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【2025年10月～2026年6月】ネット環境と体調の記録｜化学物質過敏症・有線LAN・光回線の経過
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化学物質過敏症でも使えた！オーガニックヘッドスパクレンジング
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愛し子包む不穏な空気〜お昼寝部屋に漂う香り【化学物質過敏症】
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会報151号
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【化学物質過敏症の暮らし術】屋外アクティビティのためにした準備
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支えられてたどり着いた障害年金認定
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【体験レポ】作谷沢の花畑さんぽとブーケ作り
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窓を開ければ化学物質｜クーラー不在夏の陣【体調記録３】6/24
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涼しいのに
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肩が痛い
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浄水器のフィルターを交換
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もちもち過ぎて五平餅に変身したジャガイモ！
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乙女のズボラキッチン〜手抜きをしても栄養満点❣️〜【櫻子】
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蒸し暑い
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ジャガイモの収穫
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