医師である宇津木龍一先生の本を読み 今年に入ってから本格的に始めた肌断食と脱シャンプー、、 ストレスなく快適に過ごせています。 肌断食は、、 脱ファンデーションして 普段は石鹸で流せる日焼け止めとポイントメイク(まゆ毛、アイライン、マスカラ)のみ。 夜は石鹸素地100%無添加無香料の シャボン玉浴用... 続きをみる
宇津木隆一先生のムラゴンブログ
-
-
#
健康
-
フランス人口のほぼ50%が太りすぎ!
-
【ややこしい】保険の更新【言い回し】
-
表現が難しい体調不良?未病?とトレーニング
-
悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ
-
肥満の本質的な恐さについて:「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると
-
フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】
-
気温の変動が心と体に及ぼす影響:寒暖差と精神健康【5月 7日】
-
血豆ができた
-
MMA,キックボクシング,食のコントロール等
-
キックボクシング,柔術,食のコントロール等
-
フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】
-
60代の女性
-
できるかできないか
-
5月7日㈫「朝散歩は雨だ~即朝食」
-
「糖尿病の予防に!血糖値を抑える朝昼晩のメニュー」
-
-
#
国内旅行
-
奈良旅行2日目 ならまちと三条通り食べ歩き
-
鹿の湯ホテル(三重県湯の山温泉) 人気の観光スポット
-
山形新幹線 つばさ E8系に乗りました①/外観・解説編
-
山形新幹線 つばさ E8系に乗りました②/車内編
-
GWは4泊5日で三重県へ(国営木曽三川公園)♪
-
金持神社を参拝
-
犬生初の…
-
セミナー後の京都の旅。映ってないけどすごい人(;^_^A
-
五浦海岸と六角堂、岡倉天心旧宅
-
旅ログ 北海道 函館 五稜郭の桜
-
関西の奥座敷とマヤ遺跡 4
-
【山梨】富士すばるランドで遊んできた|自然の中で楽しめるテーマパーク
-
【静岡*東伊豆・河津】今井浜温泉 温泉民宿 船長
-
【沖縄】リブマックスアムス・カンナリゾートヴィラ
-
【5000円商品券ゲット】佐渡汽船利用+新潟市ホテル宿泊で!
-