脱シャンプーのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

頭皮頭髪問題は解決。

5時起きからの詰めただけ弁当です。以前は彩りが〜とか、たまご必須〜とか、お肉か揚げ物欲しいよね〜と、食事として大事に考えてましたが今ではすっかり、ただ小腹を満たせばいいわ！って程度のものになりました。質素なお弁当です。お仕事終わって帰り道。よく晴れた美しい空。開放感いっぱい♪ 猫さ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/01/31 17:40

脱シャンプー生活その後〜久しぶりのバターケーキ

昨日15時ころお仕事からの帰宅途中。まだまだ暑い、眩しい。この夏はみかんさんに影響されて尾道住み中散歩のために買った度付きサングラスがとても役に立ちます。時々吹く秋の風を感じながらも汗がじわり。真夏と同じ格好です。帰宅しシャワー、おやつはドライフルーツ。晩ごはんは玉ねぎたっぷりと豚バ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2021/10/08 06:58

エイを見て自然に感謝〜土に帰る取り組み

ゴミ出しして郵便局から友達への贈り物を発送してふらりと昨夜と同じ場所に。。中央にいつもの観覧車。今日も釣り人が何人か来てました。水がキレイだな〜今日は魚見えるかな〜と水面に目をやると、、、！！なんと、、エイでしょうか？悠々と泳いでいるではありませんか！ 50 〜60センチくらいはある... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2021/07/26 11:48

脱シャンプーその後〜梅雨と髪の毛

脱シャンプー生活を始めてもうすぐ半年になります。髪質がとても健康な状態になってきたことを感じます。シャンプーだけでなく、ここ1年でカラーや縮毛矯正なども止めたので、私の髪は今ヘアカラーをした部分や縮毛矯正が残っているか所はなくなりました。まだグレーヘアにするには白髪が少な過ぎるので月... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2021/06/26 23:09

梅雨の脱シャン生活と緊急事態宣言と。。

広島も梅雨と緊急事態宣言に入りました〜今、時々雷が鳴りながら、雨がものすごく激しく降ってます。今年元旦から始めた脱シャンプー生活、ずっと湯シャンのみを続けていましたが、昨日久しぶりにシャンプーしました。シャンプーしようと思ったのは、梅雨に入り身体のベタつきを感じたから。これからも、頭皮や... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2021/05/16 23:51

肌断食と脱シャンプーその後

医師である宇津木龍一先生の本を読み今年に入ってから本格的に始めた肌断食と脱シャンプー、、ストレスなく快適に過ごせています。肌断食は、、脱ファンデーションして普段は石鹸で流せる日焼け止めとポイントメイク（まゆ毛、アイライン、マスカラ）のみ。夜は石鹸素地100%無添加無香料のシャボン玉浴用... 続きをみる