家族行事のムラゴンブログ

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奥さんへ感謝ですね😊…渾身・懇親

本日の朝食・オートミール、バナナ、ミックスベリー、キウイ・梨・青汁豆乳 307kcalでした。今日は、鍋にオートミールと豆乳をいれクタクタにしたあと冷蔵庫で冷やし、果物をトッピングしました。青汁を少し頂いたので、お試しでホット無調整豆乳で溶かし飲みました。昨日直行後、社へ戻ると以前書いた... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/09 07:19
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