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断食して身体が軽くなる
久しぶりのスキッとした桜島 街路樹も元気でこれぞ南国な感じ 56,1㎏だった体重は 今朝測ったら54,6㎏になり わぁ 何だか身体が軽くなりました 今朝はスタバで低脂肪乳アイスラテがごはん ヤクルトは飲みました 来週からは念願の引越しお手伝いで 春日部にGO!なので あれもこれも作ってやりたいから ... 続きをみる
小野寺史宜さんのムラゴンブログ
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- # 小野寺史宜さん
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定年後の暮らし
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生活390（2026年6月末資産残高推移/参考になるブロガーさんはいいよね）
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不満をおさめる／リタイアした夫との1ヶ月
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本日より正真正銘のリタイアライフがスタートします
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夫の提案、本当は気乗りしなかったけれど
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スローライフ94（年齢重ねちゃうと他人との付き合って難しくなる理由がわかった）
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父とふたりで焼肉屋さん
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スローライフ93（ガッカリしてたり当選したり/そうでなくても昼間の時間が足りないシニアライフ）
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スローライフ92（久しぶりに金言名言をもらったわ/人生が1回じゃ全然足りたいくらいだって）
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骨粗しょう症はギリギリセーフ♪
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『西洋茶館』大好きな英国っぽい雰囲気でティータイム（大阪市北区）
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生活389（リタイア丸4年が近づき…マンネリ生活だよ）
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- # 50代からの生き方
