忘れたい記憶のムラゴンブログ

忘れたいのに忘れられないトラウマ記憶～脳で何が起きているのかをやさしく解説します

「毒」は比喩じゃない

優しさ、へつらい、事なかれ主義

傷つけた側が癒すことはできない

遠慮しないほうが褒められる

「論」「主義」「理念」

死ぬまで生きる意味がある

糖蜜でくるむように甘やかす

親にとらわれている

家族に対する思いは一つの感情でくくれない

親の応援がなくても生きていけること

親の役割は子どもを自立させること

「理想通りの親になってよ！」という怒り

許さなくていい理由

愛を感じる力（4）

愛を感じる力（3）

「よくやってるね」と言ってあげたい

毒親育ちのマイケルジャクソン

誰にもわかってもらえない孤独感。「理解されること」を諦めていた私へ。

ハイヤーセルフとつながるだけでは人生は変わりません。本当に変わる人がしていることとは。

なぜ一人行動が怖いのか？孤独を恐れる本能と心の安心感の育て方

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母親は娘に〇〇し息子に〇〇させる

「頑張っているのに変われない…」そんなあなたへ。

心の電池切れと弟の再発。変えたいエゴを手放し「信じて待つ」こと

つらい記憶ばかり思い出すのはなぜ？脳の仕組みと今日を生き抜くための知恵

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集中できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。

怒っている過去の自分と許したい今の自分。父から聞く初めての本音。

あなたが無意識に選んだ「その色」が、心の本音を教えてくれます。

裏の裏は裏