ここのところストレスについて書かれたブログを よく読みます。 今の私は大きなストレスなく毎日を送ることができて、本当にありがたいと思っていますが…以前は色々なストレスがありました。 上手くいかない子育て、思うようにならない仕事、良好とは言えない住環境など、要因はたくさんありましたが、その中で最も大き... 続きをみる
モラハラ夫のムラゴンブログ
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ドキドキ‼︎ ドキドキ‼︎ このドキドキが幸せなドキドキならいいのに… 運転中、モラハラ夫と同じ車種とすれ違うだけで動悸がしてしまいメンタル不調に… 深呼吸をして心を落ち着かせる! 負けないぞーー
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モラハラ夫とでかけるの凄く嫌です。 車内って狭いし、モラハラ夫のとの距離が凄く近い。 嫌すぎる。 会話もしたくないので…ずっと外を眺めています。 モラハラ夫は車内で自分の好きな曲を大音量で聴きます。 うるさくて仕方ありません。 のりのりで指でリズムとったりして… キモ😨 さめた目でそれを横から感じ... 続きをみる
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家事をするようになったモラハラ夫ですが… するようになったらなったで… こだわりだしマイルールがあるご様子。 私にもそのやり方を押し付けてきます。 例えば食器洗い… 食洗機の中に並べるお皿やコップの位置。 細かいこだわりがあるようです。 私が食洗機に直しても、その後、やり直されています。 並び方が気... 続きをみる
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ブログをお休みしていた間にモラハラ夫に2回程、離婚したい事を伝えました。 もちろん話し合いなんて出来ず…ズルズルと一緒にいる生活。会話は事務連絡のみの家庭内別居生活状態でした。 さすがに本気なのが伝わったのか…今更ですが家事をするように…😰 家事をして私の気持ちが変わるとでも思ったのでしょうか?で... 続きをみる
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ずっとブログお休みしていました。 また再開できたらと思います。 モラハラ夫とのこれまでの記録とまだ続くであろうこれからの事を記録していきます。。
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【男目線で見てみたモラハラ夫とは】 男目線でみたモラハラ夫の特徴から書いてみます。 まずは基本的に身勝手で配偶者を支配する傾向にありますね。本人からしてみたら支配までは考えてないでしょうが 欲に言う 「亭主関白」です。 今の時代 亭主関白なんて貫いていたらまず離婚ですよね。しかしながら日本の男の潜在... 続きをみる
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弟会社もなんとか 訂正作業も 終わり ギリギリ 決算作業終了! 色々問題点あるから 今年度色んな 対策相談していこう! 弟は言い出したら 速攻行動だから 『おいおい、待て待て ちゃんと考えよう』 と言い精査する やっぱり親子だわ 父親にそっくり(≧▽≦) まあ昔から 慣れてるし、 色んな事のタイミン... 続きをみる
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次男のお嫁ちゃん いい感じで いいタイミングで 私をホッとさせてくれる 先日の長男帰省の時も 私が作った料理と 旦那も1品作って 持たせたのだが モラモラ始まり ドライブ行って 帰り 俺食欲ないからって 別々に過ごしてて 夜寝る前に 旦那『おい、M(嫁)から ありがとうの連絡あった?』 私『ないよ』... 続きをみる
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あーあ!まただーー 空回り 今後の事について モラ夫に 話をもちかけた 『ちょっと相談があるんだけど』 って言った途端 『無理ーーー』 の連続 『会社のこれからの事で これ以上は弟にも迷惑かけられない』 から始まり話を進めていこうと思いながら 怒らせないように 理解してもらうように‥ なのにーーー ... 続きをみる
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モラハラ夫
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【人間関係】モラハラを受けやすい人は実は自分もモラハラ気質?!|考え方や行動の選択を変えることで被害を避けるコツ
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モラをつかむ不安型愛着障害
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《 離婚裁判 》本番 ~反対尋問~被告弁護人と対決する
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失くしものを人のせいにしてくる夫
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水回りの使い方が汚くてストレス
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夫の無関心が一番しんどかった
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専業主婦だから夫のピンチを救えました
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自己啓発セミナーにハマる夫
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《 離婚裁判 》本番 ~主尋問~ 予想だにしない展開
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《離婚裁判》本番が迫ってきた~尋問前に私がしたこと、感じた不安
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とうとう家を出ることを決意
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「心を入れ替えた」と言ってくる元夫
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月のものが来ない - 焦りと絶望
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私の仕事をバカにする無職の夫
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虐待後の【偽りの優しさ】に子どもが気付いた時
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久しぶりに書いてみました。 2月に旦那の連れ犬がなくなってから、とりあえず専業主婦のまま、過ごしています。 あれから、これから先どうしたらいいか、ずっと悩んでいます。 旦那は今の私を 「前はいろいろやってくれたのに、最近は何もしてくれないし、冷たい」 私の気持ちを知ろうともせずに、そう、言います。 ... 続きをみる
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抗がん剤点滴を終え 帰宅後 モラ夫にやっと終わった事 伝えた するとー えっ抗がん剤って点滴だったのか? と ??今更かよ まぁこんなもんだな 何故かしんどくても 外に出ると普通のテンションで人と話す事ができる。 気合いだー なのか?? それが気分転換なのか ただ、家ではどんよりするので この抗がん... 続きをみる
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犬が天に召されてからだいぶ経ちました。 旦那も少しずつ、 落ちこみから回復しているように見えます。 私に対する言動も少しはマシかも。 やっぱり寂しいのか、猫にかまうのが多くなった気がします。 (猫はツンデレなので、ちょっと迷惑そう (*´罒`*)) 旦那と会話などはしますが、私が素っ気ないので 「前... 続きをみる
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旦那とのバトルはとりあえず幕を閉じた。 息子は今は病気の父の事があり、実家で母をフォローしてもらってるのもあるけど、やっぱり少しでも収入も必要だからアルバイトしている事も旦那は認めない。 息子の事を考えてくれてるのはわかるが、今は特に不安定だし、また焦らせて失敗してもよくない。 進みは遅いけど、今、... 続きをみる
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それからしばらくはお互いにギクシャクしていました。 旦那はわざとらしく大きく溜め息を吐いて 「俺ばっかりが大変」アピール。 あんまりやられると心から「感謝」している気持ちが薄れてしまう。 2019年12月30日、また、言い合いなる。 多分、内容は同じだったと思う。 「息子の事について」「息子が悪いが... 続きをみる
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旦那のよくわからないマスク事件から、お互いに関わらないようにしていました。 口を開くも、息子の件で話しをするとすぐに 「別居」と言われる。 「はぁ〜また、お金がかかるのか〜」 「こんなに毎日悩まされてるのに、言い方キツイって俺が怒られるの?」 と、あまりにも繰り返す。 申し訳ない気持ちは山ほどあるけ... 続きをみる
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旦那の連れ犬が虹の橋を渡って約1週間になります。 介護に使っていた、紙おむつ防水シート、ペットシーツがそれなりにあまっていました。 知り合いに犬の介護などをしている人もおらず、あげようにも全て使いかけ。 どうしようかと思いきや、旦那がペットホテル(シニア犬ホーム)に電話をしたら、もらっていただける事... 続きをみる
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TC療法二回目から16日後 初回より熱は 上がらなかった! 倦怠感はあり食欲もあまりなく食べれるものを食べて 自分の動けるペースで 過ごした。 初回と同じくらいの期間はしんどさあったが気分的には穏やかに過ごせたような気がする。 そんなとき 末っ子は何かとやらかす子なのだが 5日間休みがあるって事で ... 続きをみる
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「言い方がキツイって言われても変えられないし」 マスク事件から2日立って怒りも少し落ち着いてきたけど、旦那はまだ根に持ってるみたい。 「こう言う事で合わないと一緒にいるのは無理なんじゃない?別れた方がいいとは考えないの?」と、言うので 「これくらいじゃ考えないよ、結婚なんてそんな簡単に終わりにするも... 続きをみる
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息子はトラブル後、私達の家に引っ越して、 その件について旦那が話しを始めた。 (このトラブルは息子が悪いのもあるが、はめられたようです。旦那は理解し、手助けしてくれるような事を言っていたのですが...) 引っ越しの際のおでこを叩かれた件の夜に 「法的な手続きなど自分で考えて全部できるの?」 と、冷た... 続きをみる
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旦那は無口。肝心なところでも無口になる。 本当に困ります。 息子のトラブルが解決し、旦那と私の家に引っ越してくる事になった。トラックを借り、旦那の運転で荷物を取りに行きました。 息子の家を出て車に乗り込んでから、旦那がLINEを使い 「運び場所を〇〇(私)が話して」と、送ってきました。何の打ち合わせ... 続きをみる
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犬の葬儀が終わって数日、昨日、今日とあまり良く眠れていなかったのでひたすら寝ました。 (*´◡︎`*) もう、今更言って欲しいわけではないけど、 旦那からは労いも感謝も一言もありません。 (まあ、期待してないですけど) 本当にいろいろ嫌な思いばかりだったあなぁ。 再婚した頃、冗談で 「この家での順... 続きをみる
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そして犬と最後の夜、最近は私と2階で寝てる猫に 「今日はお通夜だから下で一緒に寝よう」 って... 都合がいいって言うか、なんなんだろう...この違和感... 旦那のモラハラ言動の中にいると、麻痺して「私の感じた事、思った事間違ってないよね?」 と、わからなくなってしまいそうになる。 だからこうして... 続きをみる
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実は2月12日、8:20頃に犬が虹の橋を渡りました。 私が最後を看取りました。 いろいろな意味で涙が出ました。 正直、不謹慎と言われようが、薄情と言われようが、ホッとしたのが本心です。 これで犬のやった事、世話をしても責められたり、文句を言われたりしないで済むなぁ、とか 寝たきりになって排泄、食事、... 続きをみる
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寝室は2階。犬が寝たきりで全く動けなくなってから「側にいてやりたい」と、旦那は1階の犬の側で寝るように。 旦那は仕事がありますし、本当なら専業主婦の私がついていてあげればいいのでしょうが、 最近、犬は昼間も体のつらさなどから、 「水が飲みたい」「おしっこをした」「体勢がつらい」 など、これ以外でも1... 続きをみる
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少し前から犬が全く立てなくなり、寝たきりのため、室内でおしっこ等をさせるようになった。 (オムツでしなかったのでそのままさせる) 今朝、起きて下に行くと犬が防水シートにおしっこ、💩をしていたので旦那が風呂場に連れて行って洗うのを補助、その後、シートや汚れた床の掃除をした。 一通り終わり、旦那の水筒... 続きをみる
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犬の調子が悪いらしく、 日中、おしっこをに行きたいと何度も繰り返す度に外に連れて行く。帰って来た旦那に 「今日は12〜13回繰り返していたよ」 と、報告するも 「仕方ないんだから、怒らないでやってよ」 そう、言われる。 報告しただけなのに。 繰り返し、粗相したタオルも黙って洗ってるのに。 :-:+:... 続きをみる
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私は去年の6月にコロナの影響で仕事がハードになり、体調崩して退職。 犬の調子が悪くなり専業主婦になりました。 旦那の休みは基本、日曜日、火曜日 私が仕事をしてた時、犬の散歩は 平日、日曜日 朝、夕 →旦那 土曜日 朝、夕 →私 でした。 私が専業主婦になってからは 平日 朝 →旦那 日曜日 朝、夕 ... 続きをみる
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だから、わりとなんでも器用に完璧に近く出来てしまう旦那に 「本当に何にも出来ない」「こんな事もできないの?」「もっとできる人だと思ったのに」 と、言われるのは嫌です。 始めは 「自分の努力が足らないんじゃないか」 と、努力をしようと思いましたが、頑張り過ぎて鬱病になった私は「頑張る事」が怖くなってい... 続きをみる
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読んでくれた方へ心からの感謝を。 (﹡ˆᴗˆ﹡) 私は自分で言うのも何ですが、我慢強く、気持ちを心の中に溜め込んでしまう性格で、人が傷つく言葉を口にするのも嫌いです。 (身近に気分屋で心ない事を言う人がいたので) 旦那との事はアダルトチルドレンが絡んで複雑で難しくてなかなか人に相談ができず、苦しくて... 続きをみる
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去年の誕生日。 調子が悪く、昨日、今日と夕食いらないと言われたが、誕生日なので少しだけ料理を作った。 アツアツのエビフライを食べる直前に仕上げて食卓にだす。 シンクには後でやるので洗い物やゴミはそのままだった。 旦那がお酒を呑むので、久しぶりに 「私も呑もうかな(普段は一切吞まない)」 と、冷蔵庫か... 続きをみる
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私の息子は今、26歳。 実家に住んでいて仕事はケアホームの運転手、レクなどの手伝い等々。 やっと落ちついて生活をしているが、数年前まではメンタル面でいろいろあって(元旦那が子供に関心がなかった)ずっと不安定だった。 今の旦那と出会った頃は、金銭面など大きなトラブルに巻き込まれて今の旦那が助けてくれま... 続きをみる
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私にはいつも側にいてくれる猫がいます。 家族になってみてこんなに賢く愛情深い事に驚いています。 落ちこんだり、ピンチになると助けに来てくれたり、朝、私が起きる時間になると起こしに来てくれます。 この子がいなかったら私は旦那のモラハラにもっとダメージを受けていたかもしれません。 ( ˊ• ·̭ •̥ ... 続きをみる
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旦那は夕飯の時、ほぼ無言だから息がつまるような食事。 ある時、テレビばかり見て、ちゃんと食べてないと注意を受ける。行儀が悪いと言われたので 「私は悪いとは思わない。テレビを通じてコミュニケーションをとったりして楽しく食べるなら、いいと思う」 と、伝える 次の日、LINEで 「夕べの食事中のテレビの件... 続きをみる
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父親からDVを受けて育った旦那は気の毒だと思うし、できれば寄り添ってあげたいとは思う。 鬱病になった時、心理学を自分なりに少し勉強した事もあり、アダルトチルドレン、インナーチャイルドについて調べ、 遠方にあるカウンセリングを受けてみたら?とか、インナーチャイルドワークを作ってみたけど、旦那はやらずじ... 続きをみる
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その他編 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: ※居間に置いてある鞄を目を離した隙に中身を引っ張り出してぶちまける。 確かに仕事に行くカバンにはお菓子やパンの残りを入れていたから悪いんだけど 旦那曰く 「美味しい匂いがしてるんだから当たり前、そこ... 続きをみる
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前の記事にも書きましたが、私は犬が少し苦手でした。 でも、旦那と再婚し、犬と同居になったので 苦手なりに仲良くなろうとそれなりに接していました。 ...しかし... 台所編 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: ※夕飯の支度中にサラダ用のブロッコ... 続きをみる
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今までに感じた旦那への違和感 (思いついたら追加していきます) ※怒っていると話しかけても無視する事がある。 (機嫌が悪いからといって無視してもいい訳ではない) ※大人気ない。 ※今、これを言ったら、したら相手が嫌な気持ちになる、場の雰囲気が崩れる事をする。 空気を読まない言動が目立つ。 ※相手の意... 続きをみる
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私は再婚した頃は清掃の仕事をしていたので、朝4時に起きて5時に家を出ていました。 出勤時間は1時間30分 仕事が終わるのは16時で買い物などして帰宅は18時近く。 旦那は6時30分〜7時に起きて、15分くらい犬の散歩をして7時30分に家をでる。 18時に仕事が終わり19時に帰宅、そこから15分くらい... 続きをみる
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うちの旦那は子供の頃に父親からDVを受けて育った、アダルトチルドレンです。 旦那も鬱持ちだけど寛解であったし、私も鬱で苦しんできたから、お互いの痛みを理解できるのではないかとプロポーズされ、2016年に結婚しました。 (私は再婚) 私の性格は基本は気が弱く、自信がない。 子供の頃は根暗、おとなしいと... 続きをみる
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16年前に離婚し、バツイチで25歳の息子がいて、今の旦那さんとは2016年に再婚。 だいぶ回復していたと思いますが、鬱病治療中でしたし、まさかまさか再婚できるとは夢にも思っていませんでした。 (それについては別に書きたいと思います) 旦那さんには本当に感謝していますし、 今もとても大切に思っています... 続きをみる
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2度目の結婚して 19年 今年の春末っ子巣立ち 子供たち皆がそれぞれの道に進んだ今 夫婦二人の暮らしになって 振り返ると ホントに私はバカなのかと 思う事多々 ストレスの元凶は明らか もう何十年も前に気づいていた旦那のモラハラ 子育てもお前は口だすな、俺の言うこと聞かないやつは許さない。 家事にして... 続きをみる
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明日は造影CT検査だ 腫瘍マーカーの検査結果も出てるだろうからそれと合わせて他の部位にも癌がないか確認するって言ってたけど どうかありませんよーに。 不安です。 やっぱり平静を保ってるようでも今までは布団に入るとすぐ眠れてたのになかなか寝付けなくて 色々考えてしまう。 私は2度目の結婚をしてから本当... 続きをみる
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おはようございます。 ゴールデンウィーク最終日、何してますか? 私は今日もおうちにいます🙂 なんだか眠い。 そうそう、ようやくモラとの会話、再開いたしました。昨日、ミシンが壊れて直してとお願いしたのがきっかけです。 私「ミシン壊れたから直してくれる?」 モラ「。。。。」(無視)私の顔も見ません。 ... 続きをみる
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さっきモラが仕事から帰ってきた。 パントリーと冷蔵庫を確認しにいく。 昨日まで無かったものがないかどうか。 夕方に買い物に行き子供達のおやつを買った。 それが見つかり、何処に買い物に行ったのか聞かれる。 「夜にしか買い物に行くなよ」だって。 その夜の買い物も、もれなくモラがついてくる… コロナのせい... 続きをみる
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そうさのー。いろいろあるけど、2019年に起きたのがno.1かの。 これは、モラハラというより、DVかの。 その時、私は布団に横になってボーッとしていた。 記憶では、服装はパジャマだったような、、、。 突然夫がやってきて、衣類を全部はぎとり、 両足首を持ち、イメージ、天井から吊るす感じに持ち上げ、 ... 続きをみる
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土曜日やっと終わった… 1日一緒に同じ空間にいるって苦痛🤮 未来のことを妄想ばかりする私。 今日はー ネットで物件みたり… メルカリに要らないもの出品したり 断捨離したり モラハラを受けてる人のブログ見たり そんな事しながら過ごしました。 明日も休みだー。何しよう 今日はこんな事言われました。 1... 続きをみる
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今日、買い物に連れていかれた。 2人で買い物とか地獄でしかない。 買い物の途中からトイレに行きたくなって、 トイレに行ってくるね。と買い物カゴを預けようとすると睨まれる。生理現象さえも許されないのか? レジで支払いをすませ、袋に品物をつめる私。 カゴ2つ分だから大量。 それを隣でぼーーっと待ってるモ... 続きをみる
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今日は仕事でした。 上司と時給の話をしていると、なぜか一緒に入職したパートさんが隣に来て一緒に話を聞いている。 意味がわからない。 お給料の話だよ。何で私の隣に来るの? 私のお給料知りたいの? ちょっと癖がある50代のオバチャン。 よく喋る、とにかく喋る。 疲れる。 家では、モラ殿に… 次はいつ仕事... 続きをみる
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思い出した事を記事にしておこう 忘れちゃうからね。 交際中… とにかく【早く結婚したい】アピール。 会う度に。 私はまだ学生。結婚なんて考えられないよ。1人で結婚したいと盛り上がるモラ殿を見てしらける私。 考えられない。この人とは。 モラ殿は、収入がいくらあれば生活出来るか、生活費を書き出していまし... 続きをみる
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こんばんは。 業務スーパーに買い物に行ってティッシュコーナーを見ると… ティッシュの山積み。 良かったーー。これで安心🥰 相変わらずマスクとかアルコールジェルとかはありませんでしたが😨 今日のモラ殿。 私が具合悪くてベッドで休んでいると ドンドンと足音を立てて階段をのぼってきて、ドアを勢いよく開... 続きをみる
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忘れないうちに記録しておこう。今日は13時半過ぎにDV相談センターに電話して話をきいてもらいました。福祉課の人よりも頼りになる印象でした。 具体的なアドバイスをもらえました🌸 モラ殿が私にしてる事はDVだという事。 自覚した。 DVって響き。かなり重い。 モラハラって響き、少し軽い感じがする。 で... 続きをみる
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おはようございます🌞 モラ殿の仕事が始まり、ほっとしている空です。 土曜日の話です。 用事があったので実家に行きたかった私。 (母は1人暮らし)車で5分もかからない所に住んでいます。母は仕事をしていて土日が休みなので、平日には行けません… 行くにはモラ殿に許可をもらわなくてはいけません。 不機嫌に... 続きをみる
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こんばんは。 今日は朝から役所へ… 予約してたので待ち時間はありませんでした。 案内され個室へ。 30代前半位の女性がお話を聞いてくれました。 まずは家族構成から聞かれ… モラハラの内容を聞かれます。 日常的にされていることを話します。 最初は、なんだか深刻さが伝わらず…モヤモヤっとしてたけど、最後... 続きをみる
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本日2回目の投稿です。 モラハラブログ…全然ネタがつきない。 毎日色んなことがあります。 先程の話です。 モラ殿が英語のニュースを見てケラケラ笑っていて… 目の前にいた私に… モラ殿「これ、見て!」 何が面白いのかさっぱりわからない私😓 私「何か面白い行動してる?」 モラ殿「え?これ位の英語もわか... 続きをみる
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こんにちは。 昨日今日と買い物に行ってトイレットペーパーコーナーを覗くと… トイレットペーパーある〜✊ 良かった〜。我が家はまだあるので購入はせず… デマだとわかり少しずつ落ち着いてきてるのでしょうか👌 良かった❗️❗️ 昨日は、久しぶりに…リストカットしてしまった。 1年ぶり位かも。 モラ殿のせ... 続きをみる
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今日から3月🌸ですねー。 春ですね☺️ 何だか嬉しくなります。暖かくなると出かけたくなるけど…コロナのせいでなかなか出かけられず…退屈です😭 あ。でも、3月末からパートが始まります! 頑張ります〜。こっそーりお金を貯めていきたいと思います! 今日のモラ殿は… 以前は…「マスクしても意味がない。マ... 続きをみる
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こんばんは。 記録の為、またまた投稿です。 昨日は、モラ殿を助手席に乗せて買い物へ。 隣から、「アクセル踏み過ぎ。赤なんだから、アクセル踏まなくていいでしょ❗️だから、燃費が悪くなるんだよ❗️」いつも隣で私の運転を監督するモラ殿。 毎回毎回やめてほしい。 文句言うならお酒飲まないで、自分で運転すれば... 続きをみる
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こんにちは。 今日はメンタルクリニックの受診日でした。 先日血液検査した結果がでました。 コレステロール!中性脂肪! 高値! なんて事でしょう。 そして鉛筆で脂肪肝と主治医に書かれた… 糖質を制限するように言われてしまいました… (›´ω`‹ ) 頑張って痩せよー。 病院でプロテインを購入して帰りま... 続きをみる
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こんばんは✊ こちら今日は、とても暖かく17度もありました☺️ 過ごしやすい1日でしたー🌸 今日はモラ殿とのメールをご紹介させて頂きます。 先日、職場見学に行き、条件も雰囲気も良かったので、お返事しようと思ってモラ殿にお伺いをたてました。恐いのでメールで聞きます。 私「もう返事していいかな?」 モ... 続きをみる
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こんばんは。今日も寒いですね。 雪は降らなかった🥺 今日は職場見学に行ってきました! お友達に声かけられて! いい人達ばかりでした。 悩むなぁ。 そして、本題です❗️ 夕飯の時に次男が、iPad触りながらご飯食べてたんです。だから、注意したんです。そしたら… 「じゃあ、お父さんにも注意してよ」と…... 続きをみる
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こんにちは。 こちらは雪が降ったり雨が降ったり寒いです…☃️ でも、雪なんてめったに降らないのでテンションあがるぅぅ🤣 積もらないだろうけど… 今日はモラ殿からの電話について。 うちのモラ殿… 電話がつながらないと何回も電話!メールで攻撃してきます。普通、相手に電話して何回位コール鳴らしたら切るん... 続きをみる
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