散り際の花
開いたばかりの花びらが 一瞬で風に散らされていく 惜しげもなく潔く 散り際の花が一番綺麗だと 教えてくれたのは今は亡き人 だから余計に慈しむ 春はまだ先 静かに想い出を辿る夜
開いたばかりの花びらが 一瞬で風に散らされていく 惜しげもなく潔く 散り際の花が一番綺麗だと 教えてくれたのは今は亡き人 だから余計に慈しむ 春はまだ先 静かに想い出を辿る夜
スカートの裾 風が躍る 鮮やかな新緑 季節を慈しむ こうやって 少しだけでも 優しくなれると知る 穏やかな午後 伝えたき人よ 幸多かれと願う
【育てる腸活】毎日のすこやかさを支える発酵食品「ブレス」
からだの中側から整う万能発酵調味料
風邪予防献立
疲労回復の献立
腸内環境を整える食事とレジスタントスターチ
モラタメでロイテリのオタメシ、3回目はイチゴ味
「バクテロ」を飲み始めて約2週間。50代おっさんの腸活に「いい変化」がありました
横着は筋トレになる。ズボラアラフィフ主婦の末路。
24時間でできちゃう白味噌作り
素焼きの壺からヨーグルトメーカーに行き着いた話
すごいすごいケフィアウォーター
50代おっさん、太宰治の『禁酒の心』を読む。禁酒2カ月超、今では酒を飲みたいと思わなくなった
👍「実体験」76歳の私が飛蚊症を克服!💕
腸活9箇条、食材が増えすぎて管理が大変に。50代おっさん、マイキンソーの「バクテロ」を試します
ビオフェルミン始めました