成果の上がるダイエットのムラゴンブログ

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ダイエット達成！ 2カ月でマイナス7キロ

ダイエットの成果報告を、最近、しておりませんでしたが、実は、すでに、1回目のマイナス3キロから、目標を7キロ7に上げて取り組み、約2カ月で達成しました。だいたい、10日に1キロ減のペースになることがわかりました。ブログを見ていただいた方は、わかると思いますが、特にストイックな食事制限はなく、少し... 続きをみる
かゆいところに手が届く商事三歩先行く 2019/08/19 05:29
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