ダイエット成功のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

1/13.多摩川ラン

モモがいるのでしばらくは東京で過ごします今日は多摩川へ久しぶりにアイビーの走りを見た帰りはタイヤを自分で持ち子供たちに声をかけられる車内に戻ってもタイヤを抱きしめるさて、こちらモモちゃんは 1週間で約300gのダイエットに成功👏 モモの部屋に入るとタンスから出てきて甘えっぱな... 続きをみる

IVYですボストンテリアIvyのぼやき 2025/01/13 12:31

失敗ばかりしてる人たちは、成功する人たちの逆の方向に進んでいるんですよ、という話

失敗ばかりしてきた自分の視点、観点から見ると失敗ばかりしてる人たちはそれをやったら失敗するであろうことを平気でやってますし自らあえて失敗の道に突き進んでいるので、すごくわかりやすいんですようまくいかないことをやっていれば、うまくいかないって当然ですし、必然なんです偶然そうなるわけではなく、... 続きをみる

山下塾勉強に関することなどを書いていくブログ 2021/06/12 12:43

飽き性

1月後半から仲良しちゃんとエクササイズDVDに合わせてダイエットを始めました。コロナ禍が始まって持病持ちの仲良しちゃんは通所日数自粛になりました。その後私は1人でも頑張って続けスタッフが付き合ってくれた事もあり結果スタート時に61.3kg（自己最高体重） 3月には56kgまで落ち... 続きをみる

高見沢りょう依存症の仲間と共に 2020/08/18 21:01

ホテルでバイキングを食べた日

ホテルでの夕食バイキングでは、特に注意することなくお腹いっぱい食べます。ケーキもグラタンも肉も食べます。この時、汁ものもたくさん飲んでください。お酒はおススメしません。この後、スポーツしようにも運動はできない。そんな時は、お風呂で長風呂をしてみてください。体調の悪い人は無理しないでください。... 続きをみる

14.5キロ1年で痩せたよ mina93のブログ 2019/11/05 23:40

70日間で 7キロ痩せた！簡単なダイエット方法 ★体重 86.9kgから 80.2kgへ（802＝八王子）

ダイエット大成功です！食べないダイエットと歩くダイエット。約2か月、実質1か月弱で 7kg痩せた僕が実行したたった 2つのカンタンな減量法♪♪ ※次はリコンプへ体重 86.9kg→ 80.2kgへ減量大成功！！ 802＝八王子令和元年（2019年）9月4日村内伸弘撮影目標としていた 80.2... 続きをみる

村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2019/09/04 21:43

ダイエット達成！ 2カ月でマイナス7キロ

ダイエットの成果報告を、最近、しておりませんでしたが、実は、すでに、1回目のマイナス3キロから、目標を7キロ7に上げて取り組み、約2カ月で達成しました。だいたい、10日に1キロ減のペースになることがわかりました。ブログを見ていただいた方は、わかると思いますが、特にストイックな食事制限はなく、少し... 続きをみる

かゆいところに手が届く商事三歩先行く 2019/08/19 05:29

ダイエット目標到達！マイナス2.9キロ

ビジネス思考で取り組む、アーリー・スモール・サクセスでダイエットをする方法で達成しました。まだ、腰を痛めてしまい、第3ステップに入ってませんが、これまでの取り組みを、少し整理したいと思います。＜基本概念＞できることから取り組み、小さなことから成功を積み重ね、より大きな目標を達成する。自分自身... 続きをみる