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40分のウォーキング。鬱は治らないけど…
WBCを長男とネトフリで観戦したあと （負け試合は疲れる。これは息子たちが 野球をやっているときにつくづく感じたこと。 もちろん、選手たちには心からの敬意を表します） 自分の鬱状態を治すには運動が必要だと ウォーキングに出かけました 首のヘルニアも芳しくなく、おまけに 最近は胸まで苦しいので せっか... 続きをみる
梅とメジロのムラゴンブログ
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