武田友紀のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

自分の本心の知り方これ凄いです「繊細さんの本武田友紀著」③

引き続き「繊細さんの本」なんですが‥ ちょっと凄いんです。自分の本心を知るやり方。本当のところ、自分はどうしたいんだろう？って思うことありますよね。そんな時のとっておきの方法が紹介されていました。まず、お腹にぐうっと力を入れる。次に、幼いころの自分をイメージする。そして、「どうしたい... 続きをみる
- 50代
- 生き方
- 家族
- 繊細さん
- HSP
- 母娘
星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2021/01/23 22:00
blogと相性がいいって。「繊細さんの本」武田友紀著 ②

「なんか人とちがう」と生きづらく感じることが多い HSP(繊細さん)。それでも、だからこそ自分の思いを外に出していくことが大事だそうです。そうすると、友人の入れ替わりが発生するけどそれに耐えて、まんまの自分を受け入れてくれる人が現れるのを待つ。この年でそれをやるのはけっこうキツイです... 続きをみる
- 50代
- 生き方
- HSP
- 生きづらさ
- 繊細さん
- ブログ
星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2021/01/21 22:00
HSPという自分を知る

昨年、書店で何気なく見つけた本に救われました🤣 アメリカの心理学者エイレン・アーロン博士が提唱した Highly Sensitive Person 5人に1人、敏感な心の持ち主、感じる力が強い人生まれ持った気質のことをHSP気質ということを知りました🤔 考えすぎ、周りに気を使いすぎ... 続きをみる
umecherry HSPアロマセラピストの香りある暮らし 2020/06/15 20:16
# 武田友紀
- やりたいことが見つからない時は、見てみよう！
# 50代主婦
# 国際恋愛