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ランニング、次の日はパワーウォーク！
一日おきの5Kランニングですが この23年間、ずっと同じルートです。 家から走り出てしばらく走り そして湖へ繋がるトンネルへ その真っ暗なトンネル内を走り抜けると 明るい自然の森へ出ます。 そして右回りでレイクをぐるりと走り続け またトンネルをかけ上がって道へ戻ります。 そして家へ向かってkeep ... 続きをみる
毎日の運動のムラゴンブログ
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卵巣がんについて。
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抗がん剤記録（第5クール2週目）
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