世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
『人間は食べたものでできている。 何を食べ、何を食べないかは 全ての人が日々実行している小さな「選択」である。 (略) 毎日の小さな選択は、 確実にあなたを病気から遠ざけたり、近づけたりしている。』 エビデンス付きで体にいい食品 ①茶色い炭水化物(玄米、蕎麦、全粒粉パスタ、全粒粉パン) ②白い肉(鶏... 続きをみる
『人間は食べたものでできている。 何を食べ、何を食べないかは 全ての人が日々実行している小さな「選択」である。 (略) 毎日の小さな選択は、 確実にあなたを病気から遠ざけたり、近づけたりしている。』 エビデンス付きで体にいい食品 ①茶色い炭水化物(玄米、蕎麦、全粒粉パスタ、全粒粉パン) ②白い肉(鶏... 続きをみる
ゆるふわもっちもち♪ミスタードーナツの新作もっちゅりんを堂々購入#ゆるふわ
盛り込み 暁@すしの美登利
☆胡瓜チップス☆
手作りフライ♪実家から届く(*´艸`)
シャトレーゼ♪ビスキュイワッフル(pq・v・)+°
愉快な仲間から♪ガム頂きました*\(^o^)/*
安くて早くて美味しい牛まぜのっけ朝食🍚(50号足利福富店)
高崎駅東口近くの「ポンチ軒 高崎店」で、ヒレ豚かつ定食のランチ。群馬県産のお肉が美味しい。
冷蔵庫の整理整頓・・・お掃除と島バナナ!!
かぼちゃグラタン作る
週末とチリドック??
手作りトマトソース♪パスタ(*´艸`)
始めて♪ゼリー作りました(((o(*゚▽゚*)o)))
あおもり小川原湖産♪大和しじみ(pq・v・)+°
BUTTER STATE's ♪クッキー頂きました*\(^o^)/*
私の朝食
6月12日 今日のアリス2枚。
次女からのライン写真と美味しかったアイス
賃貸探しで毎回Yahoo!不動産から開く理由|地図と相場感の話
【年間7~8万円分】節約しなくてはならない状況に入る
いい事に気付いたと思ったけれど誰でもやってる事だった
💴私の年金額が少し上がっても平均額には絶対に追いつけない。💰️
ちょっといい話
アイスとチョコを我慢中
独居老人の孤独と無いモノねだりは不幸のうちには入らない
爆発した後の姉
6月11日 今日復活した時計。
6月10日 地方からの若い女性流出と同調圧力。
【年金増額】ねんきんネットからのメール
🚪ドアノブを回して 開けようと試みる人がたまに居る。