炭水化物ダイエット中だけど食べちゃう!💖 【 玄米 】🥣 & 和歌山と滋賀のお土産 🥒 🍆
私は元来 お米派 ご飯大好きです😊🍙 ハイキングには 鮭 と 梅干し 小さくして混ぜたおにぎりだけで満足なくらい ❤ でも、この夏 ダイエット強化期間中なので なるべく、麺類・パン・白米 控えて 糖質制限しています 朝から決めていたこと!! 夕食は 玄米のお粥さん 食べるでぇーー😋 玄米は長め... 続きをみる
炭水化物ダイエット中だけど食べちゃう!💖 【 玄米 】🥣 & 和歌山と滋賀のお土産 🥒 🍆
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3月30日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
油そば『 かとむら』でお昼を食べた
3月23日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
3月13日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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【痩せる】ほぼキープ
薬箱整理と糖質制限が実は炭水化物ダイエットだった件。
【痩せる】痩せない!
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