無酸素運動のムラゴンブログ

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筋肉が食われる有酸素運動Σ（・□・；）

こんばんわ～最近、有酸素運動も取り入れてる、 Mr.ろんりーですw 有酸素運動は、筋発達を阻害する、と言う事をよく聞きます巷の話では、有酸素運動のエネルギーとなる脂質が枯渇し、筋肉（アミノ酸）を分解し代替えと、する 2012（タンパ大） 442の有酸素運動・無酸素運動を組み合わせた複合的な... 続きをみる
Mr.Y よもやま話 2024/02/17 18:46
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