全身筋肉痛で2月を迎える。
サワディカップ(タイ語で今晩は)。 故郷岐阜の朝の気温は、マイナス度2度。日中の最高気温は5度でしたが、朝から雲が厚く、時より小雪も舞いました・・とても寒い2月に。 【今日のランチ・・・妻の料理】 今日も8時間睡眠をとり、休養は十分ながら、昨日の雪かきと3時間ほどのソフトテニスのお陰で、全身筋肉痛に... 続きをみる
サワディカップ(タイ語で今晩は)。 故郷岐阜の朝の気温は、マイナス度2度。日中の最高気温は5度でしたが、朝から雲が厚く、時より小雪も舞いました・・とても寒い2月に。 【今日のランチ・・・妻の料理】 今日も8時間睡眠をとり、休養は十分ながら、昨日の雪かきと3時間ほどのソフトテニスのお陰で、全身筋肉痛に... 続きをみる
サワディカップ(タイ語で今晩は)。 今回のミャンマー・タイで地震の被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。 故郷の気温は朝は4度・・日中は10度と、「冬」に季節は逆戻り?? それでも道端には「つくし」がすっかり大きくなっていました。昔は親が料理に使っていましたが、うちの妻は料理に出さないですね... 続きをみる
サワディカップ(こんにちは)。 【コメダ珈琲 あんかけスパゲティ】 一時帰国4日目を迎えました。 帰国中の主なイベント・・・娘の結婚式、人間ドック、クリニックのはしごを終え、帰国準備に向けて、ラストスパート。 6時前に目が覚め、北風を感じながらウォーキング&ジョギングを。 自宅から5キロ離れたお墓参... 続きをみる
誕生日おめでとうココアケーキ焼いて祝う日曜日
雨の日は室内で楽に出来る健康法
身体がだる重~・・・しんどさが抜けない方へ。。
FIREを目指す人ほど注意したい「食費削減」と「極端な健康法」の罠
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糖質オフっCIAO!第14話: 傲慢女医の悔悟物語 本日各電子ストアで配信開始
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ふたご座新月
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後悔を素直に語るシニア世代
『人間ドッグ』(5年連続5回目)の結果と再検査アレス!
50代女性。朝食3日分の「そこそこ体に良い」を意識している、手間なし実例紹介。注意していること5つ。
初心者の家庭菜園⑤
謎の風邪・骨粗しょう症の検査&らんちゃん&W杯
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