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不妊治療再開に向けて
こんにちは。 今週半ばの出来事です。目覚めた時の体の軽さに驚愕しました。出産からもうすぐ2年になりますが、出産以来一番体調が良かったです。 先週、パーソナルトレーニングで運動したからなのか。 最近、レコーディングのアプリを使って栄養が取れているか確認したら、食物繊維の不足が分かり、大根とオクラのサラ... 続きをみる
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