18kgのダイエット
同僚のお話しです 年子で出産して体重が20kg増えた同僚 育休1年間でマイナス18kgのダイエットに成功 どうやって痩せたのか聞いたら 「食事管理」と「筋トレ」との答え 食べる事は好きなので、栄養とカロリーを考えた食事を作り 筋トレをしていたとか 意思の強さを感じる 旦那さんも同じ食事だけど 旦那さ... 続きをみる
同僚のお話しです 年子で出産して体重が20kg増えた同僚 育休1年間でマイナス18kgのダイエットに成功 どうやって痩せたのか聞いたら 「食事管理」と「筋トレ」との答え 食べる事は好きなので、栄養とカロリーを考えた食事を作り 筋トレをしていたとか 意思の強さを感じる 旦那さんも同じ食事だけど 旦那さ... 続きをみる
8/26二軍戦結果:滝澤選手が実戦復帰も栗山選手が頭部死球で交代…
【8.26ファーム】滝澤復帰、長谷川HRも栗山巧にアクシデント。
上向きのチーム状況を支える日替わりヒーローたち!総力戦で最後まで優勝争いを!
野球の神は見捨てない
二軍で再び結果を残しつつある秋山選手!守備も磨いて次世代レギュラー争いを!
まだ諦めていない山村崇嘉の覚醒。
二戦連続の活躍を見せた仲田選手!滝澤選手も復帰で激化して欲しい二遊間争い!
仲田選手が全打点を挙げる活躍!平良投手は先発再転向1年目で二桁勝利!(L-F 21回戦)
【ライオンズ2026】先発平良が7回無失点の好投で10勝目!そして仲田が3打点の活躍!(8月25日)
【8.25日ハム戦】初の「仲田祭り」開催!
8/25二軍戦結果:長谷川選手は順調調整!負傷の佐藤太陽選手も出場!
【8.25ファーム】16安打13得点と打線爆発!
2026年三軍戦結果:08/23創価大学
武内投手の次回登板は問題なし!桑原選手、渡部選手、林安可選手が一軍復帰へ!
要所で結果を残している豆田投手!勝ちパターン入りへ更なるアピールを!
【保存車】えちぜん鉄道 ト68 福井県勝山市
二番煎じと言われても・・・。
【鉄レポ2026/08/25①】嵐電カラー+”ONE PIECE”ラッピングの激レア重連を追う!🌊 快晴の湘南・江ノ電撮影レポ☀️ ~前編~
横須賀・三浦半島公共交通ニュース2026/8/26
【その正体は○○!?】E231系似・形状の鉄道部品が輸送
【旅行記③】103系国鉄色「筑前前原」
【注目】京葉線209系500番台撮影会実施へ
アツい!鉄道スタンプラリー(3)
京阪本線のほぼ全線で4両編成運行開始 特集2627
JR西日本 東西線 (^_^) 207系 S3+Z19編成 尼崎駅
【保存車】C58 389 浜松市天竜区
【保存車】尾去沢鉱山 バッテリー機関車(番号不明1) 秋田県鹿角市
【Nステ:その17】(フリー)455系800番台 急行「くりこま」
アマダの「特急・急行カード」 その76(特急「いしかり」) 入線‼️
(ヨーク旅行´26)ハリー・ポッターの世界を思わせる中世の街並みヨーク