老年期のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

老いる恐怖認知症の夜は長い

現代医学において認知症の原因は不明です、つい最近まで、医学的に認知症は脳にβアミロイドタンパクが蓄積することで発症すると言われていましたが、完全に否定されました。（そもそも、なぜβアミロイドタンパクが蓄積するのか？が解明されず、この仮説だけが独り歩きしていたのですけど）つまり、解剖学を中心とした... 続きをみる

50'sカウンセリングルーム 50'sカウンセリングルーム 2026/05/01 05:00

〜ハマったドラマ・映画【敵】〜

こんにちわ！最近見た「映画」「ドラマ」などで面白い！と感じ「ハマった作品」をご紹介させて頂ければと思います。趣味の「合う合わない」もあると思いますがお付き合い頂けたら幸いです。今回ご紹介させて頂きたい映画は「敵」という誰もが訪れる「老い」をテーマにした映画だが、内容はとても奥深い。主演は私も好き... 続きをみる

Southern Southern Blog 2025/02/10 12:27

心の健康を改善する最も効果的な30の方法🌞

＜寒くても山茶花は咲く＞心の健康は大切ネットで見つけた、メンタルヘルスを改善するための30のベストなコツをご紹介 1. 健康的な食事（当たり前） 2. ダークチョコレートを食べるダークチョコレートは血圧を下げ、気分を明るくするホルモンを分泌させる効果がある（ダークチョコは大好き） 3. 飲酒... 続きをみる

ばばちゃん定年バンザイ！人生の最高に幸福な時 2024/02/17 09:00

50代からの「ワーク・アウト」・・・1

ワーク・アウトってこれいわゆる「筋トレ」のこと。筋トレっていうと、なんかこう苦しい修行みたいに聞こえるから・・・笑。英語圏では、ほとんがこの「ワーク・アウト」と言う言葉を使っている。「Work Out」ワークとはここでは筋トレ、そしてアウトとは「アウトプット」のこと。今仕事でもこの「アウト・... 続きをみる