疲れが出て来た💦 54.6キロ◯
今日の お楽しみは 山梨の有名 土産菓子 信玄餅 アレンジバージョン❗❓コチラ⬇️の商品 桔梗信玄万寿 で御座います~🎵旅行から 帰宅後の疲れっ身体に 甘い物 は 最高✨ って事で 本日の おやつタイム が楽しみ🍵 本日の体重…54.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 自家製冷凍弁当 緑... 続きをみる
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増えとる❗富士山旅行で あんなに山道を 歩いたのに 体重が シッカリ 増えとるー❗❗ っと言っても 観光地ギリギリ迄 車移動で チャント歩いた 距離&時間 は 短いもんね💦 サ~🎵今日から仕切り直し ダイエット❗❗❗ 本日の体重…54.3キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 自家製冷凍... 続きをみる
ミートボールに挑戦!
淡い月&『脳に再起動を』
圧倒的省エネな鍋で炊いたごはんが驚くほどうまかった
20日の月&『脳に再起動を』
鮭の塩焼きと赤のシードル
牛肉レンコン椎茸炒めとメドックの赤
【米1合】シュウマイ入り爆弾むすび。
鶏胸肉のワンプレートごはん
バルト海 いわし / 揚焼き & 南蛮漬け
砂糖なしで楽しむ、キウイのフルーツビネガー
【『香水棚』の整理しました★ミニ香水のコレクション★使わないフルボトルの香水をリサイクルショップへ★今日の夕食は・・・】
一週間の夕食記録<217>
2026年7月22日(水)晩ごはん☆焼肉
猛暑の日 出汁醤油ジュレで湯葉入り寄せ豆腐を食べる
紅生姜漬けました。&HP餃子&混ぜご飯弁当