• ですよね~( ̄▽ ̄;) 💦 56.8キロ◯

    予想通りの 大幅な 体重増加❗ 旅行の お土産 &ママさんからの お裾分け いつも以上に 食料豊富 な生活を過ごし 私 きゅぴパラ子 の体重は とっても素直🎵 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) チキンカレードリア 緑茶 (間食) なごやん 緑茶 (夕食) ゆで玉子×2 きゅうり モッツァレラ ミックスナッツの蜂蜜がけ

  • 3月だけです❗マタニティヨガ&ママの骨盤調整ヨガが半額になります

    みなさん こんにちは。 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です。 2018年も1ヶ月半過ぎましたね❗ 早いですね・・・ 来月は3月ですね そう❗女の子の節句のひな祭りがあります🎎 助産院は、女性しかこないので・・・ 3月のマタニティヨガ&ママの骨盤調整ヨガは、ひな祭りヨガを開催します🎉 何がスペシャルかというと、通常の参加費の半額にします ☆マタニティヨガ(土曜日10:00~11:0

  • ぼろぼろ💦 57.4キロX

    お正月気分も薄れ 遂に3連休も終わり…… そろそろ 規則正し日常生活を 過ごさなければ ならないが❗ 出来るのか!? ヤバイぞ 今までの生活💦 本日の体重……57.4キロ (朝食) 白湯 りくろーおじさんチーズケーキ ピルクル ソイラテ (昼食) 赤いきつねうどん (夕食) ソフトイカフライ ピルクル ソイラテ 先日 京都の 伏見稲荷 に気軽な気分で訪れ 思いがけない 登山 をするハメに…… で

  • 中国ブーム第二弾 香港編

    こんにちは(´ω`)ノ☆ さて、中国ツアー第二弾は東筦と香港デス。 といっても今回もお仕事だったので、殆どフリー無し。 さらには月曜日夕方に香港着。翌火曜日のお昼には香港空港へ移動。 一瞬だけ香港。そんな感じでした(・ω・;) それでも、東筦でのサクサクとお仕事終えて。 香港への帰路は電車で移動! ご存知の様に香港は自治区域になるので、いろいろと中国本土と変ります! ネットの閲覧制限もなく〜、物価

  • 私の通院3

    このたび、心療内科の通院が終了した。 ヾ(´^ω^)ノ♪ワーイ!めでたい! 長かったわ。 そして、激太りしたわ。 ひきこもり生活だったし、薬の副作用もあったのかも。 精神科の薬には体重増加の副作用が出るモノがあるらしい。 私が飲んでいた薬はサインバルタカプセルとクエチアピン錠、それからフルニトラゼパム錠という眠剤だ。 Dr.と相談しながら少しずつ減薬をしても、離脱症状で後戻りしたりと、なかなか思う

  • ランナーズ • ハイは、私のストレス解消法🌈

    おはようございます! 今朝、用事は後に回し 一番にジムへ行きました。 今朝も雨が降っていたので、外ランは断念。 軽くココナッツオイル入りコーヒーを飲んで ジム用のランニングシューズを履き まっしぐら! 考えてみると、5kmほどを15年間 ほぼ定期的に走ってますが 最近は、走りに変化をつけチャレンジです。 若い時は簡単に走った5Kmの距離が この歳になると、やや簡単でなくなった感あり。 体重があの頃

  • どうしよう、この大喰い‼️

    やっぱり体重を測ったら太ってました。 12月に、アメリカに戻ってきて 3kgも太ってました。 ふーん、何故かな〜? って、考えないでもわかってるんですが。 仕事を辞めてからというもの 毎日が、日曜日のようにノンビリ。 母の事を思い出すと、虚しさを感じる。 時々、気分が落ち込む。 そう、いつもの意気込みが失くなり 楽しくない私になること結構あるんです。 そういう時って、知らずの内に 食べ物を口に放り

  • 浮腫…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) ☆ 止まない雨はない!!

    ここ数日浮腫んでるかな? 利尿剤あまり効いてないかな?…と思ってましたが、今朝起きたら手、足はもちろんですが顔まで酷く浮腫んでました。 もちろん朝?昼?ごはんを食べ利尿剤を飲みましたが、以前はその利尿剤を飲むと何回もトイレにいきましたがそんなにトイレにも行ってません! やはり前ほど効かない…どうしてなんでしょうか? 前はよく効いたのに… いま、久しぶりに体重測ったら5キロも増えてる(゚ロ゚) やは