鉄鍋のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

12月4日鉄鍋ですき焼き。鉄分補給できたかな。。。。。

午後から病院の予約です。主人は咳がひどかったので、内科を受診しています。処方された薬が合ったようで。今は、すっかりおさまりました。午前中、娘の家へ用事があって行きました。娘は仕事なので誰もいません。用事が済んでかっちゃんにシャワーして。お腹もキレイになりました。か... 続きをみる

まろママ楽しく暮らす　ひとり暮らし 2023/12/04 22:20

南部鉄器・鉄玉子で鉄補給

おはようございますーめんごいおちりにニヤニヤ。 🌸「母ちゃん盗撮はダメよダメダメ」 👩「お許しください」～・・・～・・・～・・・～・・・～・・♡ 南部鉄のザ・鉄玉子岩手県で作られている南部鉄器を玉子型に成型したもので、鍋やヤカンに入れてお湯を沸かすだけで鉄分がお湯の中に溶出し、鉄分を補... 続きをみる

miraha シーズー犬　みかんとらんとはい 2021/02/27 06:30

鉄鍋で、すき焼きとヘルシーなキャベツ焼き

今朝、北海道の親戚からメロンが届きました。毎年、夏休み近くなると送ってくださいます。孫たちが夏休みに、やって来るので、助かります。でも、今年は、東京の孫達は、来れないでしょうね。熟成させてから、冷凍できるそうなので。横浜の孫達に1個、東京の孫達に1個、冷凍して。 3個は、千葉... 続きをみる

まろかん美味しくダイエット 2020/07/19 18:54

頑張って夕飯を作ります！！

ニンニク投入！！でもニンニクを切るのでさえめんどくさい！思う時、たたあります。玉子と炊いた飯を投入だ！！適切な量って分らないぞ！！塩、こしょうで味付けです！！見かけは割と美味しそうなチャーハンでした！！ユニフレーム(UNIFLAME) ダッチオーブン10インチスーパーディープ 66097... 続きをみる

テコサのSHOO テコサのダッチ・オーブン万歳！！ 2017/01/31 22:48

一日、ダッチオーブンをサボっての次の日！！

ソト(SOTO) ステンレスダッチオーブン(10インチ) ST-910 ソト(SOTO) 2012-04-05 スポーツ＆アウトドアステンレスって錆びない素材だっけ？鉄となんかの合金だから錆びなって事はないのだろうけど、それでも鉄製に比べたらさびないでしょう？問題は食品の風味がステンレスに染み... 続きをみる

テコサのSHOO テコサのダッチ・オーブン万歳！！ 2016/11/17 00:02