南部鉄器のムラゴンブログ

ぴーぴーおもちゃに反応するらんちゃん

おはようございます。 かわいいので見てください。⤵⤵ ぴーぴーおもちゃが大好きなわんこ達🌸🔷 南部鉄器でラーメンを🍜 鉄なべはとても重く お手入れが大変ですが 鉄分摂取を期待して時々使っています。 最近使い始めた急須は保温性💮 熱々のコーヒーや 生姜湯やめかぶ茶を入れています🍵 仕事から帰... 続きをみる

鉄瓶が欲しいとひょっこりわん

おはようございます。 南部鉄器鍋でラーメンを茹でました。 南部鉄器は溶出する鉄分の内80～95％が吸収されやすい二価鉄となっており、継続的な使用で貧血予防・改善に効果があることが明らかになっています。≪ネットから引用≫ 微量の鉄ですが継続して使えばいい方に向かいそうです。 鉄のきゅうすは保温性💮 ... 続きをみる

水分補給

水は生命です。 外出するときには 新鮮なお水を持って出かけましょ。 ポジティブな意図と共に 水を身体に行き渡らせましょう。 お水がある事に感謝です。 【ジャーナルのヒント】 自分の水源に関して満足していますか？ そうでないのなら、水道器具をどのようにアップグレードできますか？ ✼••┈┈••✼••┈... 続きをみる

テーブルウェア・フェスティバルに行ってきました・・・その3

まさか3回も書くとは思っていませんでした。同じような内容でスミマセン・・・ 日曜日のテーブルウェアフェスティバルの続きです。 前回は3つの特別ブース（有田焼、波佐見焼、美濃焼）を見てまいりましたが、我が 国の誇るテーブルウェアはまだ他にもたくさんあります。文字通り、全国各地から一流 生産地の秀逸な生... 続きをみる

長女からの贈り物

午前中は何もせず、ダラダラと過ごしてしまいました。 何もせずとも不思議とお腹は空くようで、昨日の残りカレーを3回も食べていい加減飽きました。 午後からは洗濯だけはして、福ちゃんを連れて車でお散歩に行きました。 いつもと違う所を歩くのもいいものです。ハッキリ言って近所はつまらないのよね。 日差しが眩し... 続きをみる

朝食と飲み物

昨夜作ったポテサラの上にピザ用チーズをのせて、ピザ風トーストにしました。 手作りの美味しい食パン💕 頂き物です。 ポテサラには玉ねぎとゆで卵入れました。 朝ドラ←主人が気に入って観てます。 からの流れで朝イチを少し見たら、 白湯がいいとか… 早速南部鉄器引っ張り出して、お湯沸かしてみました。 お湯... 続きをみる

南部鉄器

キッチンはIH。 やっぱりガスが良かったなぁ、と後悔してる。 15年前はオール電化が主流だった。 火力があと一歩欲しい。 焼肉を焼く時は、IHで使える南部鉄器「OIGEN」「南部盛栄堂」のプレートで焼くと アツアツ〜 電気はさらに値上げといっているから、 ガスにするか、見積もり中。 コストコで買った... 続きをみる

南部鉄器とフライパン

悪習慣の断ち切りを決意して？3日目 お菓子は食べてません(・∀・) なんとなく口が寂しいけど‥ ちょっと何か食べたいな〜ってときは 輪切りにして凍らせたバナナを食べてました。 体重は今朝で700グラムくらい減りました ＼(^o^)／ ごはんは普通に食べています 今日のひとりお昼ごはん 冷凍してあった... 続きをみる

鉄瓶で湯を沸かす

我が家では鉄瓶で湯を沸かしている。 白湯、コーヒー、緑茶を飲む時、10分程沸騰させてから飲む。 きっかけは、確か断捨離番組のミニマリストの自宅訪問特集だったと思う。 「お気に入りのものだけを飾る。 鉄瓶を愛でて楽しんでいる。」 みたいな事を言っていて。 何かそういうの、いいなー…と思ったから。 友人... 続きをみる

火鉢で、熱燗&湯豆腐

【火鉢】アラフォーおじさんが今宵は火鉢で熱燗に湯豆腐で勝ち！w

2021年GW 東北の旅（3泊4日）㉓盛岡で途中下車

今年のゴールデンウイークの東北旅行の続きです。 最終日4日目は、秋田・岩手県境の湯瀬温泉から出発です。朝5時に起きて朝風呂を 楽しんでから、7時に朝食。7時半にはホテルをチェックアウトして、湯瀬温泉駅7:45 発の花輪線の普通列車で盛岡に向かいます。（朝から毎回バタバタ忙しいのう。by妻） のんびり... 続きをみる

南部鉄器・鉄玉子で鉄補給

おはようございますー めんごいおちりにニヤニヤ。 🌸「母ちゃん盗撮はダメよダメダメ」 👩「お許しください」 ～・・・～・・・～・・・～・・・～・・♡ 南部鉄のザ・鉄玉子 岩手県で作られている南部鉄器を玉子型に成型したもので、 鍋やヤカンに入れてお湯を沸かすだけで鉄分がお湯の中に溶出し、 鉄分を補... 続きをみる

日曜日 ドライブ散歩

おはようございます！ 爽やかなお天気(^.^) ドライブしながら公園を散歩。 こちらの角・あちらの角。クンクンスンスン。 クン活クン活🐽🐽 🍊🌸「初めてのニオイよ～」 🍊そっちに行きたくないの顔のみかん。踏ん張っています(笑) ビッケが口から落ちましたよ🍪 ちょっと休憩しましょ(*^。^... 続きをみる

土曜日は

おはようございます！ にらめっこ 🌸「母ちゃん遊んであげますよ」 👩「がってんしょうちのすけ」（古） ロープを目の前にグイグイ～ 鉄分を摂りたい気分の日は 南部鉄器の鉄鍋でお味噌汁や湯豆腐を🍲 今日は玉ねぎの味噌汁(^.^) 日曜日だよ。いい事あるかなぁ(^_^)/~ 「いい事日記🍀」 ・し... 続きをみる

南部鉄器で鉄補充

おはようございます！ 🍊「痒いの。ここがね」足裏～耳までお手入れしています。 少々貧血ぎみなので、 南部鉄器の鍋を使って鉄補充(^.^) 鉄分は体の中では作れない成分で、 食べ物からしか取ることができないそうです。 杏仁の味が薄いかなぁ～ 量が多いので食べ応えは💮でした。 「いい事日記🍀」 ・... 続きをみる

夏にいつもの南部鉄器の風鈴と金魚の提灯

梅雨が明ける少し前。夏に向けていつも吊るすのがまずは南部鉄器の風鈴。 亡き父がお土産でいただいた物なので、もう40年ぐらい前の物。 熟練の手作りならではの姿も好きで、リーンと涼しいなんとも言えない涼しい音がします。 音は好みがあるので、外ではなく、窓の内側にかけて家の中で楽しみます。 そしてこれは柳... 続きをみる

南部鉄器の鉄鍋と鉄たまごを使って鉄吸収しています。

おはようございます！ 昔の人は鉄鍋を使っていたので、鉄不足の方は少なかったそうです。 多分私は、鉄不足？ 以前岩手旅行で買った、鉄鍋と鉄玉を使って鉄吸収しています。 <吸収されやすい鉄と吸収されにくい鉄> 『鉄分には大きく分けて2種類の鉄があります。「二価鉄(ヘム鉄) / Fe2+」と「三価鉄(非ヘ... 続きをみる

あれこれです

おはようございます！ 皆さん台風の被害に合われてないでしょうか。 ニュースで記録的な大雨・強風・最大級の台風と伝えてます。 被害が最小限でありますように。 寝転がってスマホを見ていたら、あららっかわいい洗濯物。 🍊おかえり母ちゃん♡ 🌸尻がかゆい～(´∀｀(⊃*⊂) 南部鉄器の鉄鍋で鉄分たっぷり... 続きをみる