• 雨・寒い の ダブルパンチ 53.1キロ🔴

    きゃーっ(≧▽≦) 寒いです〰️❗ 今朝は昨日と全く違い セーフ 大丈夫 ✨ 普通に ぽんぽんが痛い だけの 平和な朝 🎵 平和な朝!? だけど お天気の方は残念☔ 今日は朝から 外出予定 が有るので …… しっかり 着込んで 暖かくして行きましょ💦 本日の体重……53.1キロ (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン ハニートースト ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ (昼食) 牛焼肉マヨ 鮭

  • 雨です〰️〰️☔ 55.8キロ🔴

    今週は 雨の降る 寒い朝 からの スタート☔ 昨日も寒く 完全に服装選びに 失敗 した💦 も〰️本当 服装に困っちゃうのよね〰️〰️ 暑かったり 寒かったり 衣類選びが面倒…… って オシャレ に 無頓着過ぎ !? 本日の体重……55.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) 中華そば 麦茶 (間食) 柿の種 雪の宿 アイスソイラテ (夕食)

  • 今日は生~✨ 55.9キロ◯

    今日は生✨ 生は生でも 生ビール じゃ無いよ 🏈ラグビー🏈 の 📣生応援観戦📣 昨日はテレビ 今日は生 って事で 今週末 は 結果的に ラグビー漬け ですね🎵 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 スティック ナイスソイラテ (昼食) メロンパン (間食) アメリカンドッグ 枝豆 ポップコーン 雪の宿×3 麦茶 ソイラテ (夕食) ジンギスカン サラダ 自家製杏仁豆腐風 麦茶 寒か