顔トレのムラゴンブログ

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見た目の変化を受け入れるか？抗うか？

今年はマイナンバーカードの更新年で、先月末にその通知が届きました。更新の手続きはスマホ1つでできるようです。必要なのは自分の顔写真で、そのデータを送信する必要があるみたい？歳をとってからは自分の顔を鏡で見るのもイヤなのに😅 …と思いながら渋々自分の顔を撮影しました。写真をマジマジ見て… ... 続きをみる
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とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2025/06/21 22:18
鏡が嫌いなお年頃🪞

以前、カーブスでトレーニングしていた時、腹圧が入っていない状態でマシンを使っていたために身体を痛めたことがあります。それ以来、しっかりとお腹にチカラを入れるように心がけていますが、正しいフォームで使えているのか気になるなぁ…🤔 以前通っていたスポーツジムは壁の殆どが鏡張りだったので、自分の姿勢... 続きをみる
とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2024/01/19 22:45
# 顔トレ
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