食事の見直しのムラゴンブログ

４回目の「栄養指導」を受けてきました

「いつも疲れている」と感じている人―自然にエネルギーを取り戻す食事・運動・習慣について

猫日記　原因不明

体重は減り↓血糖値上昇↑お昼ごはん見直します。

野菜が足りない

ベトナム、ホーチミン市のバインミー祭りの話。

ネットを見てるとNo.1042。。。( ﾟДﾟ)

リビングを２階にした理由

風邪がなかなか治らない、体力の衰えをひしひしと感じる

ホワイト翁のパンダンリーフ入豆乳とパンダンリーフ茶を探すお買い物旅😱。

5月2日㈯「朝散歩　今朝は晴れた」

悪循環な１日に、へこむ

病院、検査、柏餅。

【ベトナム生活】東洋のバニラ「パンダンリーフ」豆乳の秘密！ズボラ翁の最強無糖ハック！

スローライフ87（どう受けとめていくのか？ってさ…もうどうもこうもない）

マッチョな先生　トーストサンド　鶏肉団子の筑前煮風

椅子カキラ　チーズトースト　ノンフライヤーで焼き塩しゃけ

4月27日㈯「朝は雨朝昼家食」&「厚生年金は・・・・・」

濡れた髪が凶器になった事件

大失敗！マニキュアを目薬と間違えてさしてしまった、すぐにした対処法は？

標高170メートルの坂道…侮ってました〜(^_^;)

もう直ぐキャンプイン！　選手は既に沖縄入り！やっと待ちに待った球春到来です！

楽天イ‐グルス　春季キャンプ1，2軍振り分け発表！新人５選手が１軍に選出！

ミステリー小僧が、楽天の2026開幕スタメンと開幕投手ロ―テを予想します！

楽天の1億円プレ－ヤ－はたったの４人！理由は簡単、複数年連続して活躍した選手が少ないからです。

随分早いですが、2025年オフ新戦力選手の「2026年シ－ズンの期待度・活躍度」をチェックしてみました！

マエケン選手の楽天入団会見で思ったこと。やはり石井GMの『言葉』が決め手になったようです！

楽天が今季3Aで22本塁打、身長２メ－トルの元ツインズ大型外野手カーソン・マッカスカー獲得！

現役ドラフト2025　楽天はソフトバンク佐藤直樹外野手を獲得。楽天からは辰見鴻之助が広島に移籍しました

嘘でしょ⁉　楽天時代によく炎上していたあのポンセが、５年ぶりにメジャ―復帰で３年46億円で契約なんて…（絶句）

楽天年俸更改、村林一輝が6700万円の大幅アップで大台越え１億2500円‼　開幕前は誰が予想しただろうか？

2026年イーグルスの開幕先発ローテ&救援を予想してみました。

楽天モバイルパークが今オフ、外野フェンスを最大6メートル前に改修！　ホームランテラス席設置も検討中とか。

「楽天マエケン誕生」は秒読みらしい。交渉は最終局面で今週末にも決定か？

「楽天が前田健太の獲得調査！」だって…。楽天に来てくれれば嬉しいのだけど…。