鶏肉料理で健康な生活を:日本料理を探求
鶏肉料理で健康な生活を:日本料理を探求 日本料理は、風味のバランス、栄養豊富な食材、そして健康効果で知られています。鶏肉は、日本料理の中で主役のタンパク質であり、健康的な食事を求める人にとって、低脂肪で多用途に使える選択肢です。この記事では、健康的な生活を促進する、栄養豊富で人気のある日本の鶏肉料理... 続きをみる
鶏肉料理で健康な生活を:日本料理を探求 日本料理は、風味のバランス、栄養豊富な食材、そして健康効果で知られています。鶏肉は、日本料理の中で主役のタンパク質であり、健康的な食事を求める人にとって、低脂肪で多用途に使える選択肢です。この記事では、健康的な生活を促進する、栄養豊富で人気のある日本の鶏肉料理... 続きをみる
今日は ちょっと お出掛け ついでに おやつ を 購入🛒すると言う 大事な任務 が 有る❗って 言うより❗❓おやつ の方が 主 だけどね✨ 目的はなんで有れ とにかく シッカリ用事を済ませ 買いたい物を シッカリ購入して 来なくちゃね🎵 本日の体重…55.1キロ (朝食) なごみるく チョコクラ... 続きをみる
こんばんは〜 寒いです 昼からエアコンつけました でも 台所は寒い 土曜日に電気ストーブ買いに行こう サラダ 大根、キュウリ、カイワレ 大葉、ハム 鶏鍋 鶏もも肉、白菜、シメジ エノキ、春菊、うどん、生姜 白菜トロトロになるまで煮込みました 寒かったから 温かい鍋🍲が良いですね(^^♪
あっ❗と言う間に 連休 終了しちゃいます💦 連休っと言っても 特別なイベントも無い…… イベントの無い のんびり・のほほん でも 特に 不満 が有る訳では無いんですけどね🎵 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ (昼食) ベーグル チキン... 続きをみる
いつもの作り置きおかず にんじんの甘辛煮
娘夫婦弁当と作り置きとトホホな朝…
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季節の移り変わりが分かる朝ごはん・美味しい豚汁レシピ
娘夫婦に届けた作り置き
《2人暮らし食費25,000円》「特売日に頼らない」3日分2,400円のリアルな買い出し記録&作り置きおかず7品
娘夫婦の家でお昼ごはん
早起きしたので常備菜作り
作り置きUber
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数年悩んで買った、母娘二代で愛用する台所用品。
《無理なく続いて食費も浮く》がんばりすぎない作り置きおかず