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夕食後に横になって寝しまうと逆流性胃炎になります。
寝る前に飲食してすぐ寝ると逆流性胃炎になります。 お酒を飲んですぐ寝る人とかもいますよね。 夕食後やその後の食事などは2～3時間開けてから寝ましょう。 そうしないと、朝、お口の中が酸っぱい。 お口に中が苦い、逆流性胃炎になります。 眠剤を服用されている方は、 絶対に眠剤の服用後は食べないで下さい。 ... 続きをみる
２～３時間開けてから寝るのムラゴンブログ
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