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2024年末の血糖コントロール ～夕飯後に年越しソバ～
前記事にて。 2023年年末の、夕飯の後で23:30頃に年越しソバを食べたってことを書いたので。 2024年末に同じことをしたら、どうなったか？を書いてみる。 では、いざ！ 2024年31日（火）の夕食は、23:30頃にカップの年越しそばを食べるので。 テキトウに軽く食べて済ませることに。 テキトウ... 続きをみる
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