目標 ➖2.5 TULIPが好き❤️
青空〜 昨日 体重 ➖0.1 目標 ➖2.9 体脂肪 ➕0.8 今日 体重 ➖0.4 目標 ➖2.5 体脂肪 ➕0.4 昨日は無事に研修書類、提出出来ました😌これで、不備が無ければ無事に終了です。 そして、昨日はまたまた、TULIPが再結成された時の武道館コンサートをBSで放映され❤️ 財津さ〜ん... 続きをみる
青空〜 昨日 体重 ➖0.1 目標 ➖2.9 体脂肪 ➕0.8 今日 体重 ➖0.4 目標 ➖2.5 体脂肪 ➕0.4 昨日は無事に研修書類、提出出来ました😌これで、不備が無ければ無事に終了です。 そして、昨日はまたまた、TULIPが再結成された時の武道館コンサートをBSで放映され❤️ 財津さ〜ん... 続きをみる
フライ革命?☆ズボラ主婦がとんかつに革命を起こした!かも
もやし炒めナポリタン風
ヘルシー…(_ _;)?
Jちゃんと≪ハンドメイド≫&≪ワイン会≫★お料理いっぱい★ワインは『Columpio Special Selection Chardonnay 2023』】
ごま坦々鍋つゆで作る簡単ピリ辛スープ
既に6月ですが、2026年のGW振り返り…その2
既に6月ですが、2026年のGW振り返り…その1
98歳のお袋はボケボケ…仕方ない
庭のエルサレムセージでリース★白ナスで田楽★今日も共演
世界の料理 パラグアイ編:おうちで作るボリボリ&ソパパラグアージャ|2026年の世界一美味しいスープ&世界唯一の固形スープ
おにぎりランチ生活はかなりありかもしれない
【《五右衛門 麻布十番店》でランチ★《麻布十番商店街》をお散歩★老舗の煎餅屋さん《たぬき煎餅》★夕食は『カレーうどん』他】
せいろ料理「ぶりの味噌蒸し 他」今朝はシンプル キャベツサンド
アジの南蛮漬けとユキノシタのから揚げ(おうちご飯)
健診 カリウム値が高いとどうなるの?
歯科検診。奥歯の歯石を除去してもらいスッキリ。
タンパク質を最優先に
筋トレの大切さ
#実年齢より若く見られた 素直に喜ぶ
インスリン注射、糖質制限でも必要な場合はあるので気を付けて!
ダイエット
梅雨時に起こるシニアの健康不安は
私の自律神経は38歳相当
九星気学でみる ~2026年6月と7月、運気が良いのはどっち?~
【医療漫画】【医療ドラマ】病気を扱うことは実に難しい。
検査・診療予約は1か月以上先 イタリアでは早い方なのだそう
祈りに力はあるのか?
コチドリ第二弾
花が咲いてから1か月で食べられる果樹
【iHerb購入品】24%OFFで買った、久々のアトキンスや、はじめましてのブルグルなど