checkupのムラゴンブログ

Googleの危険度チェック／シニアの投資

歯科衛生士さんに聞いたおすすめの歯磨き粉

タイムマシーン:Time machine

緑の中をお散歩、北海道神宮へ。

本日最終日♪「0のつく日」＆8％OFFでお得にお買い物

12年ぶりのライブ！私の推しが帰ってきた！話

体が柔らかい自分を見てみたいと思った。

「小さな達成感」を毎日の喜びに。大人の女性が生き生きと満たされる、しなやかな心の整え方

寝具を清潔に、眠りの質を整える。大人の女性が「自分を幸せにする」ための贅沢な夜時間

【8月3日】極上の密着でうるおいをチャージ。蜂蜜のように濃厚なパックで、乾燥した肌に栄養を

【8月4日】足の疲れ・むくみ解消に！足裏アーチを意識した大人の美しい歩き方と姿勢改善

【8月5日】心を整える小さなスペースを。休息時間を「5分だけ」確保する

【8月6日】世界と自分が調和する。平和を願い、ゆっくりと丁寧な深呼吸を行う

お盆の準備にも｜お買い物マラソンは8/11まで

早朝からお墓掃除へ。お盆前の、うれしい忙しさ

豚しゃぶしゃぶ肉でチャーシュー風どんぶりと、あん入りみたらし団子。　

【8月8日】顔の産毛を丁寧に処理する、大人のツヤ肌磨き

++7月のウォーキング記録*と・・・*++

創味食品♪おろしポン酢(*^^*ゞ

三菱食品♪生活志向いかみりん(^-^)v

モモが西瓜を食べる

●贅沢なコーンマヨパンで美味しかったぞ♪『コストコ』で新作の”コーンベーコンマヨブレッド”購入●

Starbucks♪コーヒー豆お買い物……ｼﾀﾀﾀｯ ﾍ(*¨)ﾉ

味覚糖♪ググッタグミキャディ(pq･v･)+°

今日の晩ご飯！！！鶏むね肉で作った茹で鶏を乗せた【柚子香る鶏しお冷やし麵】です！

カルシウム不足の方にお勧め

サラダうどんを食べる ！！

よく食べる唐揚げ弁当 (^^) A Karaage Bento I Often Eat

今日の晩ご飯！！夏にピッタリ簡単な一品！トマトと玉ねぎのマリネ！

今日の晩御飯！！特売の【うなぎ】でもワンランクアップする温め方で、美味しい鰻丼！です。

ファミマルbakery♪食パン5枚入(^ｑ^)

お隣さんから「オカワカメ」を頂いたこと

実家の家飯♪コーン＆とうもろこしご飯!!(･ω･)b