疲れって、心からもくるね。
昨夜は久々に7時間爆睡できた。前の日が寝不足気味だったからかな。それにもうずっと扇風機もなしで寝られて快適なのもあるかもしれない。ちゃんと湯船にも浸かったし。 最近は、睡眠を優先したいというかとにかく眠いので、夜ブログを見るのはごはんのときだけにし、ストレッチもサボって、さっさと寝るようにしている。... 続きをみる
昨夜は久々に7時間爆睡できた。前の日が寝不足気味だったからかな。それにもうずっと扇風機もなしで寝られて快適なのもあるかもしれない。ちゃんと湯船にも浸かったし。 最近は、睡眠を優先したいというかとにかく眠いので、夜ブログを見るのはごはんのときだけにし、ストレッチもサボって、さっさと寝るようにしている。... 続きをみる
気持ちの良い晴天。 お昼から 出かけるので 朝一番にシーツを洗って 布団も干しました。 午前中は 主人は庭の手入れ。 チューリップの球根を 植えたそうです。 お昼には シーツも乾いたので。 布団も取り込んで 隣町の市役所へ 行きます。 お昼ごはんは 市役所の佐野ラーメン。 毎月、第1、第4の 月曜日... 続きをみる
雲が少しありますが 穏やかな陽射しです。 朝ごはん前に 布団を干したり 掃除機かけたり していましたので 朝ご飯が 遅くなりました。 お昼ごはんは 軽くお蕎麦。 と、 チーズトースト 包丁を洗っていた時 なんと、 人差し指を 切ってしまいました。 血がなかなか止まらなくて 焦りましたが。 しばらくお... 続きをみる
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