お昼ごはんは219㎉ 合計557㎉ 毎日これだったら、確実に痩せられるね。 大腸内視鏡検査食 昼 たまごがゆ・じゃがいもそぼろあんかけ 晩ごはん ビーフシチュー・クラッカー 想像よりずっと美味しかった。味が濃かった。 よく噛んで食べろと書いてあるけど、するするたいらげてしまった。 空腹は最高の調味料... 続きをみる
新巻鮭のムラゴンブログ
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孫と、ですけどね。 飛行機が遅れて、着陸できない場合は羽田に引き返しますので、と20回も言われましたが、1時間遅れで、無事に到着できました。 雪道運転して迎えに行って 土砂降りの中を帰ってきました。 疲れた。 お弁当を孫に食べさせて、 二匹目の新巻鮭解体して 晩ごはん 三平汁なんて食べないだろうと思... 続きをみる
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料理界の重鎮の口から出た言葉「サスティナブルな料理」に さ、さすてなぶるってなんじゃらほいな私は 早速、ググってみましたよ。 「継続可能な料理」 嗚呼、なるほどね。 あまり一番出汁とかにこだわらず、継続可能な料理をしていきましょう、みたいな。 家庭料理は、出汁の素でいいんですよ、と。 土井善晴先生も... 続きをみる
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海鮭が手に入ったので (前回のが500円、味噌粕漬けにした。今日のは1000円で、すごくいい鮭) 荒巻鮭(塩引き鮭) 2本目仕込んだv 1週間前、村上の塩引き道場で仕込んだ新巻鮭は、ただいま塩抜き中で、明日の朝干す。 これね↓ 去年、2週間干せと教わって、そうしたけど、今年は干す日数を少し減らそう。... 続きをみる
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そうそう、 子供の頃食べた”しおびき”ってこんな味だった。 そんな、こんみりと旨味のある、絶品新巻き鮭ができ上がりましたよ(^_^)v 硬くて切るのが大変で、 中骨に身が付いてるのはご愛敬ってことでOK? 頭は三平汁にする。 でもって 今日の晩ご飯 ホタテカルパッチョ、浸し豆、黒豆、昆布巻き、蕪漬け... 続きをみる
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生徒は私だけっぽい。 今年は鮭が不漁で、イクラも鮭も高値。 新巻鮭作りの資格を持ってるご近所さんが、 作り方を教えてくれるというので、張り切ってでかけます。 持ち物は、タオル2本と軍手とのこと。 タオルは新品じゃなくていいよね。 ねって誰に聞いてるんだか。 新潟の村上に通って資格を取ったというご近所... 続きをみる
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今日は スーパーマーケットのガラポンの抽選日❤️ 特等は、新巻鮭! ↑ これは、ちょっと…遠慮しておきます💦 1等は、ハムセット! ↑ とっ~ても欲しいです😍 2等は、商品券! ↑ 欲しい! 何がなんでも欲しいです😍 3等は、みかんセット! ↑ みかんを食べない我が家では、不要です😢 ここか... 続きをみる
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今週はお歳暮でおなじみの新巻鮭です。 *山下景子さんは、ベストセラー「美人の日本語」を書かれた方です。 拡大イラストとキャプション↓ 絵・文 高塚由子 Copyright © 2017 Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します
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冬の気配を感じるころ、毎年やって来ます。 壁に吊るしてみました。 そのまま絵になる貫禄。 Copyright © 2015 Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します
- # 新巻鮭
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今日の晩ご飯
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今日は月命日なので、今夜は雑炊
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ジム10日間で、体重1K、ウエスト1㎝、お腹周り2㎝減った
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5月10日(金)当番は女房|珍しく酒抜き カレイの唐揚げ シューマイ 月見長芋 焼きタラコ
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4月25日(木)当番:おやじ|頂いたワラビ いぶりがっこ タケノコ +赤魚粕漬+1
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4月26日(金)当番:おやじ|山菜うどん ミニ天ぷら いぶりがっこ ニラ饅頭
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4月27日(土)当番:おやじ|ビーフシチュー 玉子焼き 赤エビ トルティーヤ
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4月28日(日)当番:おやじ|エビとレタスのチャーハン イカ×2 帆立稚貝×2+1
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4月29日(月)当番:おやじ|今日は酒抜き 肉野菜炒め 焼きサバ サラダ
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4月30日(火)当番:おやじ|今日は惣菜コーナーの焼きそばと餃子+1
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5月1日(水)当番:おやじ|今日も休み(´;ω;`)ウゥゥ・イカステーキ ホタテ マグロ×2種 味噌めかぶ
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5月2日(木)当番は女房|あんかけ玉子焼き わらび 煮物
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5月3日(金)当番:おやじ|食欲が無い、今日は女房の分だけ 煮込みハンバーグ
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5月4日(土)当番:おやじ|風邪かな~だるい ししゃも かぼちゃ エノキおろし 生野菜
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5月5日(日)当番:おやじ|大変よくできました! バラ冷やし中華 餃子 酢鶏 冷奴
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5月6日(月)当番は女房|ナス味噌炒め煮 アジ干物 ウインナー入りポテサラ お新香
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- # 食事記録