• 今日は代休

    ▶︎今日は代休でした 今日は木津川サイクリングロードを30km〜の予定でした。 午前中にいろいろ用事を済ませ、さぁ! と気合が入ればよかったのですが、、、。 平日の昼間と言う事で、こんな時間にええ歳したおっさんが、、、 と見られるか??? 何となくモチベーションがプシュ〜としぼんでしまいました。 ▶︎結局ジムで 年配の方々がいっぱいの中、 60分 11km +58分 11km +17分 3km 駐

  • 9月スタート

    ▶︎木曜日はジムの定休日 よって今日はご近所ラン。 久しぶりでしたが、まだちょっと暑かった。 もう少し涼しくなれば走りやすいんですが。 ▶︎本家おやじランナーさん 8月は450km走ったそうです。 1日15kmか、、、 僕は無理。 月250kmでサブ3目指します。 ▶︎みそそぎ川 二条大橋より ▶︎近鉄"VistaCar" 近鉄はかなり以前から2階建車輌を走らせています。 さらに "伊勢志摩ライナ