発散のムラゴンブログ
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1月28日(日) 昨日、仲良しママ友2人と飲みに行き、今日は1日ダラダラしてましたぁ! 鏡見て、顔がチョー浮腫んでてビックリ(≧▽≦) 塩分摂りすぎ?! 昨日は近所の居酒屋さんへ。 やはり最初は生ビールよねぇっ! つまみも色々頼みましたが、写真は最初の2品だけですwww 白子のポン酢和えと、... 続きをみる
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みなさん、こんばんは。 僕は症状にやられっ放しなわけではありません。時々、下のような動画を観て、ストレス発散しています。 【10分滝汗】ボクシングの動きでストレス発散!パンチして蹴りまくるエクササイズ ゲジゲジなんかにビビってたら、それこそストレス溜まりまくりですよ。この動画のようなエクササイズをや... 続きをみる
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お盆にずっと家にいたので〜、発散!(笑) 3coins、とダイソーで買い物🎶 椅子の脚に100均の靴下を履かせると、床に傷が付かないというのを、 ずっと前から、やりたかったのを実現! それと、去年の冬用のニットが半額セールしていて、お得🉐に買った~🎵 ベーシックなやつだったから、良かった~🎶... 続きをみる
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どうも(╹◡╹) 毎日毎日仕事→筋トレ→寝るの繰り返しでつまんないってみんなあるよね。゚(゚´ω`゚)゚。 これを思わない人はいないはず だから人は刺激を求めるんですがこのフラストレーションが溜まった時どーいう発散だろ 酒を飲む、ギャンブルをする、体を動かす、知らないところ行く、女の子と遊ぶ 多分男... 続きをみる
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新年初詣にいき 毎年購入する魔除けのお塩 そして厄除けのお守りを買いました 今年は八方塞がりらしいので 気をつけて一年を過ごしましょう と、意識してスタートした1月 で、さっそく昨日 白バイが背後に、、、。 私じゃないと 他人事のようにキョロキョロしてたら まさかの、 私。 え〜っ・・・ 冷静に対応... 続きをみる
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仕事のイライラが治まらず 食べる 食べる 食べ過ぎたと焦り ヨガへ行く 出勤時 職場の人に聞いてもらう 今まで職場場で愚痴を言うのは嫌だったから いっさい言わなかったけど あー思っていた事は私だけではなかったんだ と聞いてもらった事でスッキリする しかし 休みなのに職場へ 休みなのにわざわざ来てるの... 続きをみる
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夫婦問題カウンセラー
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自分に優しく・・・命の時間は有限だから~自分再生ステップ1講座
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整った波動は家庭に広がる~サポートのご感想
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「闘う気分は、いい気分です」・・・顔晴れ~♪とエールを送ります
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「不倫した旦那の行動がまさに!」~SMILE講座のご感想
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「信」は「信義」の「信」でした
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置き去りにした想いを、拾い上げて感じてみると・・・サポートのご感想
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あなたはエスパー?決めつけていませんか??・・・辛口です
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無理しなくても自分を信頼できる~自分再生ステップ1講座のご感想②
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2day講座(自分再生基礎講座)第26期、本日、始まりました
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違いは間違いではありません~~と自分に言い聞かせております
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ありのままで生きる・・・自分の弱さを認めることは、ありのままの自分を受け入れる事
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5年目の決意と覚悟で・・・ブログのプロフィール写真を変えました
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「だって、彼が嫌がるから」・・・「それでいいの??」って聞いちゃいました。
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ピンとくる感覚はわからなくても、モヤモヤする感覚は、わかりますよね・・・
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苦しいまま、時間が過ぎていくわけじゃないから・・・
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- # 断酒