ムラゴン ホーム
Quora、久しぶりに回答してみました。
GLP1ダイエットが、注目されてきているようです。 GLP1ダイエットは、GLP1受容体作動薬の中でも、2020年現在では、リラグルチドという製剤で、商品名「サクセンダ」という薬品が、国際的に承認されています。日本では、製薬メーカーが承認申請を出さなかったようですが、それは効果がないからではなくて、... 続きをみる
肥満のムラゴンブログ
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教育入院がなくなる時代に。
これまで、疾患啓蒙とか、糖尿病では糖尿病教育という「教育」指導が重要視されてきました。「ダイエット」であれば「ダイエット教室」というような概念があったと思います。無限のダイエット本がちまたにありました。 ところが、それも「糖尿病オンラインサロン」や、「GLP1オンラインサロン」というネットワークを通... 続きをみる
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効果がある人 Adjuvant Therapy
GLP1ダイエットの効果がある人は、 昔は食事や運動で簡単に痩せられたのに、最近になり、痩せなくなってしまった。なぜだろう？ と考えられている方が多いのです。 仕事が忙しい、座り仕事が増えた。環境的に食事制限が難しい、運動するにも身体が重い、運動はしているのだが、お腹が空いてたべてしまう、などなど、... 続きをみる
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1日1200kcal以下になった場合
（リブログです） サクセンダ2．4mg、あるいは3．0mgになると、突然、食欲が低下し1日のカロリー摂取量が1200キロカロリー以下になってしまっていることに不安を覚えている方も、少なくはないかもしれません。これから猛暑になれば、なおさら、、かもしれません。 そうなった場合においては、例えば、1日8... 続きをみる
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インスリン分泌とGLP1：(英語が解る方へ）
この動画は、ちょっと難しいけど、最後のエンディングに、やっぱりGLP1は、インスリンの分泌にかかわっているという点が、よく理解できます。見ているだけで、英語の表記はわからなくても大丈夫です。 ですから、GLP1注射自体は「インスリンを分泌する」能力がある人しか、きかないということがわかれば、それで十... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（17）
東京ジャイアンツに来て、もう2年が過ぎます。今ではチームの誰もが僕の病気を正しく理解してくれるようになりました。ダッグアウトでジュースを飲んでも誰も不思議がる人はいなくなりました。インスリンについても誰も驚きません。非常に僕は仕事がしやすくなりました。そしてこの病気のおかげで、チームの仲間との連帯感... 続きをみる
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ビタミンCのさまざまな働き ―生理作用を中心として―
「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ここではCの生理作用についてお話します。ただ、生理作用と薬理作用の区別は、一部が重なり合ったりして、はっきり区別できないことをお断りしておきます。 ●鉄の吸収をよくします。 食品の中に含まれる鉄分で人体には吸収されない形のものを、吸収されやすい形に変える... 続きをみる
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お待たせ！ 4コマ漫画、復活します！
なかなか、事業が進展しない中、スタッフ達が自主的にコンテンツ制作を再開しました。応援よろしくお願いいたします。外食する機会も増えてきたのなら、外食コンテンツも復活いたします。 院長
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（16）
契約の時には、ジャイアンツのスカウトは僕のピッチングを十分に観察していましたし、病気をもっていることも知っていました。ですから、病気のことは問題にならず、またこの時自分の体は自分でコントロールできることについては自信をもっていましたから、どうどうと糖尿病のことについて話すことができました。そして、病... 続きをみる
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人間は、進化の過程でビタミンCを体内で合成することができなくなりました。
「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビタミンCとは、アスコルビン酸という化合物のことです。水溶性で、強い還元性を持ち、溶液は酸性を示します。酸性のままでは安定していますが、中性からアルカリ性の状態では非常に分解されやすく、熱や光にも弱いという性質を持っています。 ところで、昆虫や魚類を除く... 続きをみる
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東洋経済 が解説。コロナ太りと、ドローイン
東洋経済のサイトが、「コロナ太り」で検索すると、すぐに目につきます。さすが、注目度と信頼性が高いようです。ですが、その中に記載されているものは、ごくごく当たり前のことばかり。そして、いかに、通勤という行為や、電車の乗り降り、階段の上り下りが普段の生活において大事か、という事を理解させられる、だけのよ... 続きをみる
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思い切り間違っている比較サイト
（リブログです） 最近、GLP1ダイエットについて、比較サイトを見ることが増えました。思い切り比較サイトを作りGoogle広告しているサイトをみかけます。以前は、薬品名がでているとGoogle広告規制にひっかかり広告できないはずなのに、なぜか緩和されたようです。そこである比較サイトでは、以下のような... 続きをみる
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所要量を腸内細菌が作ってくれるビオチン
「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビオチンは、かつてはビタミンHと命名されていましたが、研究が進み、その働きが解明された結果、ビタミンB群にトレードされました。 植物と微生物は自ら合成できます。熱には強いのですが、酸やアルカリには弱いという性質を持っています。働きは、アミノ酸や脂肪酸の代... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（15）
ある日、僕にとってはとてもありがたいことがおきました。お医者さんから、血糖測定器という器械を手渡されたのです。それまで僕は自分の血糖の状態を知る手段としては尿糖測定しかありませんでした。しかし、尿はある程度たまってからしか体外にでてきませんから、即座にその場の血糖の状態を知るのではなくて、ある程度時... 続きをみる
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共感してくれるパートナーがいれば頑張れる。
やればできる、という、いかにもアメリカの話が話題になっているようです。応援してくれるパートナーが必要ということでしょうか。私も加藤先生も、そういうパートナーになれるか、分かりませんが、当院には、他に、専属ナース4名がいて、さらに、他のスタッフたちもいて、全員で、応援できる態勢を構築していきたいと思い... 続きをみる
- # 肥満
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Is Japan a better country than America?
Quoraからの引用です。アジア人では肥満が少ないから、コロナが少ないという学説もあるようです。農耕民族であった事によって、膵臓からの初期インスリン分泌の低下が、太りにくい体質のもとになり、それが社会に貢献する事もあるのかもしれません。あとは、以下の記事にあるように、「おもいやり」（overall ... 続きをみる
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プロは2kgまで！。 コロナ太り禁止令
プロのアスリートは、コロナ太りは、プラス2kgまでを限度とすること、という指令（禁止令）が、でたとの話題がありました。プロでさへ2kg太るのですから、運動を全くしなくなってしまった一般人は、3，4kg増えたとしても、責められないのかもしれません。 以下、参考記事です。 バルサ選手に“コロナ太り禁止令... 続きをみる
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コロナ太りに、既婚と未婚に差がある点は？
先の記事の続きです。以下をクリック。 原因のトップは、やはり「運動不足」2位は「間食が増えたこと」、これは十分に想定範囲でした。さらに、飲酒の傾向をみたところ、既婚者のほうが、飲酒量や頻度が増えて、太ってしまっているようです。未婚者は、Zoom飲みしても、たいした量に増えないのでしょうが、既婚者は自... 続きをみる
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仕事をもつ女性の6割が、コロナ太り
調査対象者が400名と、やや多くて、女性に絞った調査もありました。普段は出勤していたが、コロナにより、在宅勤務になった女性に絞った結果なので、おそらく、GLP1ダイエットに関心が高い女性と、被さる事が多いのかもしれません。 そして、あきらかに、その6割は、コロナ太りを実体験しています。驚くのは、1割... 続きをみる
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コロナ太り 40歳超えると諦めている？
先の記事からの続きです。年代別の評価をしています。これを見ると、40歳を超えると、やや、太ってもしかたがないのか、と諦めの境地にはいってしまっている人が多いようです。自発的なダイエットは諦めて、やっぱりGLP1という薬の力を借りよう、と考えるのは、年代が上になるほど、多いのかもしれません。 ☆☆☆☆... 続きをみる
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コロナ太り 約6割 コロナダイエット 約3割
引用記事からの報告です。男女100名の調査らしいので、small group studyですが、同じ調査を当院でも、とってみようかと考えています。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆以下は、引用です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ なんと調査した人の約6割はコロナ太りをしており、さらにコロナダイエットに取り組んでいる方は全体... 続きをみる
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La La Land
家は田舎だから、どうしても車が必要。車通勤だから、運動ができない。 経済が復興して、車が渋滞したら、なおさら運動ができない。 だから、痩せない。ダイエットできない。 そう相談される事が多いのですが、アメリカ人は、ダンスをすることを思い出しました。 そう思ったら、映画「La La Land」の、この写... 続きをみる
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金持ちなのに砂利道で腕立て伏せする野球選手
Quoraをみていたら、ふと、こういう人が、AC(アフターコロナ）の時代に、生き残れるのかも、と思いました。ダイエットはし放題、トレーニングし放題だそうです。 以下をクリックして、お読みください。 大金持ちのわりに質素な生活をしている有名人は？ - Quora 一部、引用させていただきます。 ☆☆☆... 続きをみる
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The Scale Insulin Randomized Controlled Trial
今月号のアメリカ糖尿病学会雑誌（Diabetes Care)の、トップ論文は、なんと、 肥満患者の糖尿病患者に対して、インスリンを投与しつつ、サクセンダを投薬したらどうなるか、 という臨床試験の結果が報告されていました。どうどうと糖尿病専門医が臨床現場で、サクセンダを処方できるアメリカがうらやましい... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（14）
結婚については、自分が糖尿病であることはみんなに知れ渡っていましたし、当時ガールフレンドだった彼女（サンディ）も知っていました。サンディは、僕の幼なじみで、友達の友達っていう感じで紹介されました。彼女はこの頃大学でテニスをしていて、優勝経験をもつスポーツウーマンでした。ですから、僕がプロ野球選手とし... 続きをみる
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子供が欲しい目的でダイエットを希望される方へ
痩せると妊娠しやすくなります。これは、女性も男性にも共通している事象です。かつて、妊娠を希望され、当院のGLP1ダイエットを希望された女性の受診者の方も、おられました。しかし、現在は、以下のように、不妊専門クリニックからは、「不妊治療に対する声明」がでております。 以下、加藤レディースクリニックから... 続きをみる
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膵臓の薬が、コロナ治療薬
フォイパン、は、膵炎にて膵臓が障害され、膵臓からインスリン分泌ができなくなった糖尿病治療においても、古くは処方されていた薬です。もともとは、膵臓を守ります。ということは、糖尿病の治療薬の範疇のひとつ。内科の医師なら、処方しなれた安全そのもの、というレベルのお薬です。 その薬も、今、コロナで騒がれてい... 続きをみる
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超有名 内視鏡クリニック、一時休止！
私が普段から内視鏡検査をうけているクリニックから、ハガキで連絡がとどいていました。今朝のことです。 なんと平成27年1月から開院していた、内視鏡クリニックを、一時休止する、とのお知らせでした。確かに、コロナは便中からも排泄されることが知られております。公的に下水中のコロナを測定しようとする実験が始ま... 続きをみる
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アクセス数 20万超えました。
当初、このブログは10万をこえるのに、かなりの速い速度でしたが、 コロナの影響で書くための題材が減っていました。今も、ダイエットについては、ほとんど、休止している意識でいます。そんな中、いつ20万を超えるのだろうと懸念していたら、本日、超えていました。 アクセス数累計 200,291 10万をこえた... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（13）
それからアメリカの野球界には、こんな面白いエピソードがあることを教わりました。 15年くらい前のことです。ランサントという打率のとてもよい打者がいえ、彼は自分が糖尿病だというと野球を首になるのではないかと思って秘密にしていたそうです。ところが、ある日、彼がバスルームでインスリンを注射しているところが... 続きをみる
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コロナによる力士の死
相撲力士で、糖尿病を放置している潜在層が多いのは知っていました。おそらくですが、私だったら、血糖コントロールができてました。何人も、同じような若い力士を治療してきたし、ほとんど成功してきたので。なので、救えたかもしれません。 もちろん、GLP1を利用しますし（ただし濃度は低濃度で分2）、さらに、イン... 続きをみる
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Google レポートの不思議
コロナで外来に来られる新患は激減しているさなかの、Googleレポートがこれです。大事業しているクリニックにとっては、中小零細なのかもしれないけど、4460人もの人から見らようとしていることは、少し嬉しいかもしれません。ただ、調べるキーワードが、hdc、だそうです。DHCと間違えられないようにと当初... 続きをみる
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4週間で4万1千閲覧。
GLP1ダイエットの漫画動画。公開からちょうど1か月。 41,279 回視聴• （2020/04/16から開始） イイね。166 1週間1万人に閲覧してもらえるなんて、光栄です。また、当院のスタッフが、4コマ、漫画を来週から開始予定。すこしづつ、当院でも出口戦略を始めました。 【漫画】先端医療で痩せ... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（12）
それに日本人は他人と違うことはなにか恥ずかしいことだと考える傾向があるようですが、アメリカではそれをユニークと考えてくれる傾向があります。そして糖尿病がありながらも頑張っていることは、尊敬に値することだと、本当にそう考えてくれる人が多いということも助かりました。 しだいに糖尿病をもった生活に慣れてき... 続きをみる
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ここまでしないと減量はできない（2）
ノンフィクションの話題を提供します。（リブログです。） 臨床現場から。ブログというより、現地レポートです。 体重が減少している理由は自宅が10階にあること。 その場合、階段も10階まで、あがる。エレベーターは一切、利用しないことにする。 （自宅が10階。） 外食にいく時には、あえて、バス停、3つくら... 続きをみる
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ここまでしないと減量はできない！（1）
(リブログ） これが、日常の外来になってしまいました。ここまでしないと、減量はできないようです。運動がとても大事。ストレスをためないことが大事です。 日々の外来をしていると、この時期（COVID-19)に、体重が落ちているのは、特殊な条件を自分で作っている人だけになっているようです。 そして、大事な... 続きをみる
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セカンドライフなら、着れない洋服はありません。
Quoraをみていたら、ウイルスに罹患しない世界、、がありました。それが、セカンドライフ。今もPRしてます。一時期は、はまりましたが、アバターの勢いは、もうなくなったようです。 漫画動画を、簡単に制作できる方法には、この手がありそうです。 それにしても、セカンドライフでは、痩せるのも太るのも自由。 ... 続きをみる
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国際糖尿病学会、早割？
国際糖尿病学会（IDF)からメールが届きました。6月30日までに登録すると、30％の割引きだそうです。ところが、IDFのサイトを見てみると、コロナの問題で、まだ、見通しがつかないとあります。当然、この学会の登録は、キャンセル無効、なので、行けるという確かな理由がないかぎり、申し込む気はありません。な... 続きをみる
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アルコールがない時の自己注射の方法
この問題については、もちろん糖尿病治療での知恵が、即、役立つはずです。 なお、インスリンやGLP1の注射に対して、血糖値を自己測定する方法はSMBG（Self monitoring blood glucose )と呼び、指先採血です。インスリン注射と比較すると、SMBGの採血のほうが神経質になる必要... 続きをみる
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頑張らないほうが、ダイエットができてた？
事実は小説より奇なり、です。 まったく1か月、頑張るのをやめました。白旗をあげました！。 スーパーに買いに行くことも諦めました。ダイエットも諦めました。そしたら、食事を食べることも諦めて、頑張って食べないようにしてました。 頑張ることを辞めて、料理も作らないようにしてました。 そしたら、体重が減って... 続きをみる
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この時期に、サクセンダは、ありがたい！
糖尿病外来でも、GLP1はたくさん、処方しています。そして、こういうコロナの時期に、食糧は手にはいりにくい。自宅でこもって間食はしたくない。 そういう状況のもとで、サクセンダを注射して、お腹が空かないのは、ありがたい。 そんな会話をするように、なりました。まして、コロナ太りを防げる手段にもなります。... 続きをみる
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生活リズムが狂いすぎて、ダイエットに成功。
コロナ騒ぎになってから、いろんな患者さんが増えました。 例えば、買いにいくのも、億劫になって食べなくなった。やる気がなくなると、買い物にいく気もなくなりますが、それによって自宅に食物を持ち込まなくなります。その事で家の中にある食材が減り、その結果、食べる行為が減る、料理を作る行為が減る、という事が実... 続きをみる
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漫画を見て受診！閲覧回数4万越え！
「youTubeの、漫画を見て、受診を決めました。」 GLP1ダイエット外来を始めてから、初めて、youTubeがきっかっけになった新患の患者さんが、来院されました。 1日にして、3000回数、閲覧数が伸びています。たしか、昨日と今日は、GWは終わったはずなのに。なぜ？ と思いつつ、youTuber... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（11）
でも、幸運の女神は僕を見捨てませんでした。この僕の成績を、モントリオールエクスポズの首脳陣が認めてくれたのです。1980年5月、僕は夢にまでみた大リーグの投手としてマウンドに上り、一人の社会人として、再復活できたのです。とうとう僕の夢が実現したのです。 僕の好調なピッチングはその後も続き、そのシーズ... 続きをみる
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GW中に反省しました。が、よい結果に！
嬉しいお知らせです。 GW中、本来なら、Stay Home週間だったのでしたが、時間に余裕ができた分、食事と運動を見直す時間になりました。 GW中に、歩く習慣ができました。GWから、運動するようにしてます。 という患者さんが、どっと増えてきています。それにつれて、体重も減り、HbA1cも改善し、ここ... 続きをみる
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何故、日本だけがコロナの影響が少ないのか？
Quoraからの引用です。特に、 さんの報告は、一読に値します。 マスクが多い（花粉症が多いのが幸いした？） 外食すると、お手拭きがでてくる。 水がタダ （水資源が豊富。他の国では水は貴重。有料が多い）。 水でウイルスが消える お尻を洗う習慣がある。（Washlet）。 帰宅すると、靴を脱ぐ。靴の裏... 続きをみる
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Voulez-Vous ＠スウェーデン
北欧スウェーデンは、数年前に、欧州糖尿病学会（EASD)があって学会参加で訪問してきた都市でした。人口約1033万人。首都はストックホルム。ABBAミュージアムがあり、海がきれいです。バイキング博物館があります。そして、ノーベル賞についての博物館があったりします。ノーベル博物館 (Nobel Mus... 続きをみる
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ブログがLPを越えた！・
GLP1ダイエットのyouTubeの3万閲覧を越える事のみならず、ブログが、すごい注目されていることに気がつきました。GLP1.comという、ドメイン名をもつLP(Landing Page)よりも、上位に位置されていました。Google検索（「GLP1ダイエット」で検索）って、どうなっているのでしょ... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（10）
それからというもの、僕は猛烈に糖尿病のことを勉強しました。勉強すればするほど、大したことない病気だ、と気が楽になる気がしたからです。自然に日常の生活にも自信がでてきました。時には糖尿病のことをひとりひとりに説明しなければいけないことが、面倒になることもありましたが、でもその時にはこういうように考える... 続きをみる
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韓国で、クラスター再発。
Netflixで有名になった「梨泰院」クラス。 ところが、韓国では、そこで、コロナのクラスターが発生。 ソウルのクラブで新型コロナのクラスター発生、当局が調査 - ロイター 韓国疾病予防管理局（KCDC）は8日、ソウルで外国人にも人気の観光スポット、梨泰院（イテウォン）のクラブに関連した感染者を少な... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（9）
そしてこの当時、僕の好きな大きなハンバーグのようなファストフードがあってそれをよくダッグアウトに置いていました。ファストフードならば、どこでも持ち運べますし、急用ができて食事がとれないような事態になっても大丈夫だからです。 しかし、この食べ物はとてもニンニクの臭いが強いので、チームのみんなから、また... 続きをみる
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3週間で約3万閲覧！ 度人気でした。
GLP1ダイエットを、「先端医療で解説」した私たちのyouTube動画が、なんと、3週間で、2万9319回も閲覧されていました。GW週間もあったし、なにかと自粛ムードで、youTubeを見て貰う機会が増えたのでしょうけど。凄く応援いただいて、助かります。 それに比べて、下の「美容系クリニック」の動画... 続きをみる
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コロナに対して、楽観論 ！？
Quoraから引用。9900回、閲覧されていた記事の内容です。超楽観主義なので、引用させていただきます。まさか、アビガンが1錠50円だとは、、、。知りませんでした（汗；）。それを知っただけでも、役立ちました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆以下、増田さんの投稿から全文引用 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ どうやら、2020... 続きをみる
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コロナと糖尿病とダイエット （IDFから）
コロナ感染においては、血糖コントロールが良い人ほど、予後が良くなります（以下のIDF:International Diabetes Federation : 国際糖尿病学会 制作の動画を参照ください。）。 GLP1を注射していれば、まず最初に血糖コントロールが改善します。であるならば、GLP1ダイエ... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（8）
とは言え、チームに戻って練習していても最初は本当に不安でした。病院にいる時は、食事にしてもすべて栄養士さんがきちっと計算してくれた食事がでていましたから、何の心配もなかったのだけれども、一旦退院してしまうと、それはすべて自分の責任となってしまいます。インスリンも当然自分で注射しなければいけないのです... 続きをみる
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コロナ以外の医療へ寄付を。in アメリカ。
アメリカでは、糖尿病やコロナと関係した事業に、学会が寄付を集めているようです。寄付が普通の米国では、普通の行為なのでしょうか？ 1つの学会で、100，000ドルが目標とのこと。一方で、医療業界の有志からも、コロナ以外の医療も支援するためにと「オンライン医療」を推進するビデオが始まりました。今、日本の... 続きをみる
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アビガンとサクセンダ
もし、これから急に発熱に気がついて、医師からアビガンをどうしますか？と質問された時、サクセンダは、すぐさま中止して、その医師の説明をよく聞いて、投薬をうけてください。 現在、アビガンは日本では「臨床試験」の最中です。 ということは、併用薬についての検討は、かなり後回しになっているはずです。おそらく、... 続きをみる
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コロナから学ぶ。日々の「情報発信」の重要性。
コロナ事件？コロナ騒動？コロナ事情？ いずれにしても、コロナの問題から、医師として学ぶべきことが、沢山、あるような気がします。それが以下の内容です。 特に、台湾の対策については、参考にする必要がありそうです。毎日、定時に記者会見を開くということは、GLP1ダイエットにおいては、毎日、GLP1ダイエッ... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（7）
次に大事なのが運動療法です。体に余分なエネルギーをそのままにしていては、なかなか筋肉の中にとりこまれません。糖分を筋肉に取り込みややすくし、それによって血糖値を下げるためには、筋肉での糖分の消費を増やす必要があります。これが運動の意味です。ですから糖尿病患者は、毎日コンスタントに運動をする必要があり... 続きをみる
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Drug Naiveでの臨床作用：その特徴
（リブログです） 臨床試験では、注目しておくべきことがあります。 もともと、薬を注射していない人が、注射をすることによって、それだけ、下がった、という点です。 こういう結果を、Drug Naiveと、私たちは、表現します。 つまり、今、あるGLP1注射治療をしていて、そこから、切り替えて、これだけ、... 続きをみる
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内科医が行う真面目なGLP1ダイエット（要約）
（リブログです。） 運動でダイエットするのは難しいです。お腹が空いてしまい、すぐ間食し、元の木阿弥になり罪悪感を感じやすい事が多いです。 食事制限はストレスになります。特に糖質制限はリバウンドしやすいことが知られています。 GLP1ダイエットは、ストレスを感じる事が少ない新ダイエット法です。 小腸か... 続きをみる
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打率9割。 Young Starting！！！！
（リブログです。） 守備を語ると、次は「打率」 GLP1ダイエットの場合、手持ちの薬に「サクセンダ」があれば、仮に海外のような肥満大国であっても、「打率9割」以上の、打者になれます。 「痩せられますか？」 と聞かれて、「痩せられます」とコミットできる医師は、コミットできる確率が9割ということです。も... 続きをみる
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楽してダイエット1位 ！？
（リブログです。2020年2月1日の段階では、こんな感じでした。） 今月のブログ村記事の成績表です。なんと、「楽してダイエット」部門で、227ブログ中の1位でした。そんなに、GLP1ダイエットが、楽してダイエットのように、社会的に評価されているのかが解ります。 PVも、2万PVを遙かに超えました。本... 続きをみる
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Glucagonと類似のホルモン：エネルギーを拒否？
（リブログです。） グルカゴン様ペプチド 1？ややこしい かつては、糖尿病学者の間では、 GLP1は、体内にエネルギーをもちこまないホルモン（エネルギーを捨てるホルモン） エネルギーが体内にはいってくるのを「拒否する」ホルモン。 GIPは、体内にエネルギーをもちこみ貯めるホルモン。「受け入れる」ホル... 続きをみる
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脳内にGLP1の食欲抑制経路が見つかったのは
http://www.jichi.ac.jp/openlab/newsletter/h34_spletter.pdf こうした論文がみつかっております。 （リブログです。）
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医師におまかせ（Last Message)
（リブログです。） GLP1ダイエットに成功して、頑張っている「料理人＆アーティスト」さんからの、最後のメッセージです。都内でも屈指の女性料理人ですので、ぜひ、今後とも、よろしく、とのことでした。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ GLP1を実践した日々を振り返ると、ストレスとは無縁の減量が可能であること。これ... 続きをみる
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ナイスコントロール ガリクソン投手からのおくりもの 連載（6）
しかしその内に、病院の廊下で、目がつぶれたり、足を切断するなどの合併症を悪化させてしまった人とスレ違いました。そういう時、僕の背中には冷汗が流れます。でも、よく聞くとそういう患者さんはむしろ成人型糖尿病で治療を放置してしまった患者さんが多いらしいのです。そしてインスリン注射を拒絶して、自ら合併症を進... 続きをみる
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なぜ糖尿病専門医がGLP1ダイエットを始めたか？
（リブログです。過去のブログを再利用しています） GLP1： ダイエットプラクティス。開始しました。とうとうGLP1国際標準ダイエットの外来を始めることにしました。 GLP1受容体作動薬は、糖尿病の治療薬としては、もう十二分に臨床応用している薬剤です。 製薬メーカーの調査でも、東京都内では、GLP1... 続きをみる
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臨床医が、治療方針を活字として残す事の意義
（リブログです） GLP1ダイエットに限らず、「減量を指導する」という医療行為は、内科の一般外来、糖尿病の外来、すべて、私たち内科医師にとっては、大切な「医療行為」です。 そして、「医療行為」には、ガイドラインがあったり、その医師が考える治療方針があるものです。特に、「内科」の場合には、手先の器用さ... 続きをみる
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過去のブログ記事のみ再表示 （リブログのみ）
ブログの更新は休止させていただきます。新しい内容は書きません。 かわりに、過去のブログ記事を読み返し、皆さんに、役立ちそうな記事だけ、抽出して、日々、アップするだけの作業は継続していきます。 昔から、ブログを楽しみに、読まれていた読者の方には、一度、読んだ内容ばかりになります。 まったく、ゼロよりは... 続きをみる
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ブログ休止（独自のオンライン診療開始まで）
コロナ騒動の間、本、ブログの更新は、いったん休止とさせていただきます。当院は、一般外来もおこなっているクリニックですので、いつ陽性患者が訪問し、いつ、濃厚接触者になるか、私たちスタッフを含め、不明な状態になりました。 私は院長ですので、当分は、クリニックの管理業務のほうへと注力させていただきたいと思... 続きをみる
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サクセンダ在庫2000本以上を確保
コロナ騒動で、他の医療機関での需要が急減したためでしょうか？ 薬品卸会社のほうから、当院のほうへ、購入をしてほしいとの依頼がありましたので、当院としては、1000本以上のサクセンダを補充し、現在、在庫2000本以上を確保しました。 ですから、当分、サクセンダの在庫が切れることはないと考えます。コロナ... 続きをみる
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精神障害者となった時、肥満が始まった。
職場でのイジメは、高学歴な男性と高卒の自分が同じ仕事をすることになってから始まりました。 私がくしゃみや咳をするたびに2メートル先からクレベリンのスプレーがまかれ、顔にかかるほど。その周辺のカーペットだけがブルーから茶色に変色してました。 男性はこちらの足を引っ張ろうと意地悪な嫌がらせもしてきました... 続きをみる
14.5キロ1年で痩せたよ
mina93のブログ
2020/04/27 00:35
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緊急事態宣言（関白宣言の替え歌）
さだまさし、さんが、「頭きて創っちゃおうかなと思ってさ」といって、触発された歌が、この歌みたいです。聞いてみると、悪い内容ではないきもしないではないです。むしろ著作権、肖像権の有無は無視したら、良くできてると言えます。 ただ、曲や歌詞のオリジナリティのあり、なし、は一目瞭然です。 さだまさしさん、若... 続きをみる
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在宅宣言！？ 緊急事態宣言の夜に。
土曜日の夜、ならではのNHK番組は、さすがに、心に響きました。医者は、遺書を書いて現場にいっている、その逸話はリアリティありすぎる。が、本当です。 慶応病院では医師になって15年目までの医師は、全員、コロナ対策担当医になるようにと指示されたそうです。つまり「動員」です。深刻な話です。 こんな歌なんか... 続きをみる
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Together at Home: ポールのお母さんの職業は？
世界中の医療従事者を励ますために、世界中のミュージシャンが集まってくれました。医療従業者としては、気が休まります。外来で1300名の通院糖尿病患者さんに対する最終責任者、最終責任医師ですから責任が重いんです。本当に、週末は、くたくた。日曜日は疲労がたまり、起き上がれないくらい疲れてしまっていた日々も... 続きをみる
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美容は「不急の医療」。外科系は大変。
美容外科医の多くが、最近、ビクトーザを処方するようになってきたとのことです。なぜだろうか、と思って美容医療協会から、下記のお知らせがあったようです。 https://www.jsaps.com/pdf/corona/corona_oshirase.pdf 結論をいうと「美容は不急の医療とはいえない」... 続きをみる
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ケインズの法則：音楽と鉄の熊手を使い脱却する。
慢性的な不況。慢性的な運動不足。から、どうやって脱却できるか、について、ある患者さんから新提案がありました。 150cmの鉄の熊手を使い、庭の土を掘っては、埋め、掘っては埋めを繰り返します。 特に、音楽を聴きながら、全身を動かすというのではなくてはいけない、、という指導もありました。 この作業は、か... 続きをみる
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コロナ太りが、常習化する危険
今は、突然、テレワークが始まり、自宅にいる時間が長くなり、ついつい運動不足になり、太ってしまっているという方が増えています。 ただ、もしこの風潮がコロナ騒動が終焉を迎えても、テレワークが当たり前になれば、自宅にいる時間が増えることで、今、「コロナ太り」と称している現象が、「常習化」してしまうことも、... 続きをみる
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苦境にたった時、どう頑張るか。
病気になって、あるいは、病気が怖くて、苦境にたった時、どう頑張るべきか。 このテーマは、コロナ（COVID-19）でなくても、病気がある人にとっては、共通のテーマです。そう思っていた時、I型糖尿病を励ますための書籍を1990年に出版していましたことを、ある患者さんが私に思い出させてくれました。 この... 続きをみる
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1本6万円で安いの？ それが20回払い＝1年半以上？
こんな時期に、GLP1ダイエットで、広告から撤退するクリニックが多い中で、あえて、広告をしている美容系クリニックがこんなに、あるとは。もう、広告しか、すがるところがないのかもしれませんね。都内の専門GLP1クリニックは根をあげたみたいです。 脱毛で有名なクリニックの宣伝も、一切、見なくなったのに。G... 続きをみる
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youTuberにならなくて、良かったのかも。
youTube漫画動画、投稿6日目で、1万3千回の再生回数。 でも、youTubeを見ました、という理由で、申し込みされる人数はゼロ。 youTuberにならなくて、良かったかも。でもCOVIDー19で、落ち込んでいる皆さんに、楽しんで貰えば、と思えば、この時期に投稿して、よかったのかもしれません。... 続きをみる
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ジョギングをした次いでは、辞める。
最近、人が多くいる公園などで、ジョギングはしていいんですか？ と質問されることがあります。 新型コロナウイルスについて多くの人が勘違いしているだろうことは何ですか？ - Quora このQuoraの記事の中では、肯定的です。ジョギングは「していいのです。」ただし、こんな記述がありました。 ☆☆☆☆☆... 続きをみる
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地雷は致死的にならないほうが威力を増す！
ひさしぶりのブログ。コロナ太りは当然の事実になって、なおさら、何も書くことがなくなりました。きにいったAIがお薦めしてくれた記事から、一部、引用します。それが以下のQuoraの記事です。 新型コロナウイルスで今一番怖いのはなんですか？ - Quora この中の、岸先生のコメントです。やっぱり、同じ内... 続きをみる
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区役所の隣接する広場
ようやく千代田区に、PCR検査をするための仮設診療所が設立されたそうです。 それが、「千代田区役所に近接する広場」にある「仮設診療所」に決まったとのこと。 それも、週3回だけ。月、水、金。 保健所を通さず、直接、予約をとってください、とありますが、 電話番号が記載されておらず、結局は、千代田区区役所... 続きをみる
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できるなら、車を使わない。
遠いところにいく時は別ですが、自宅の近所であれば、できるだけ車を使わず、歩く、 それだけで体重は下がり、血糖コントロールも改善しているようです。 ともかく、今は、車の移動のほうが安全でしょうが、電車にのる必然性を減らし、歩いていける所は、できるだけ「歩いていく」「マスクをしながら」 そういう意識が必... 続きをみる
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オンライン診療のガイドライン公開。
以下をクリック。ぜひ、事前に、お読みおきください。
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保険診療におけるオンライン診療はまだ1％
4月13日の、日経新聞です。オンライン診療についての記載があります。 あらかじめ、お読みください。
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GLP1との出会いは、9.11
2001年9月8日から、欧州糖尿病学会が英国のグラスゴーでありました。その時、学会場のスクリーンに戦争映画が映されました。何がおこったら、わからないまま、しかたなく予定していた講演会の聴講をとりさげ、別の講演会へと移動しました。その会場で、大きなスクリーンに映し出されていたのが、「アメリカドクトカゲ... 続きをみる
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医は仁術 その3
「先生、どうしてもダイエットができないんです！」 そう言われた時、医師はどう思うのでしょうか？ 糖尿病を、ダイエットに置き換えて聞いてみてください。 NHK今日の健康から。その3です。 連載4動画
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井の頭公園には、人がいて
今日（4月12日）のテレビを見てたら、井の頭公園には、人がいました。ジョギングしていたりと。 駒沢公園は休止で、井の頭公園は、オープン。 どちらも「都立公園」であるはずなのですが、違いはなんなのでしょう？ スポーツ施設のある、なし、でしょうか？ 日を増す毎に、この差は開いていくことでしょう。
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Google 自動翻訳、試してみてください。
このサイトに、youTube動画を挿入してみました。↓をクリック。 漫画で納得、価格で満足：GLP1ダイエット：HDCアトラスクリニック https://www.glp-1.diet/ youTube動画の右下をクリックすると「自動翻訳」機能があります。そこで「自動翻訳」を選択して、右の1番下に、「... 続きをみる
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駒沢公園の休止・中止
今日、1番、驚いたニュースがこれです。患者さんから聞きました。13時間前なので、今日（4月8日）の昼前のニュースです。 世田谷・自由が丘・目黒区エリアであるならば、誰もが最も安全かな、と思うはずの公園。それが閉鎖されたとのことです。この公園が閉鎖されれば、いける公園はどこかなと思うくらいの広さのはず... 続きをみる
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＃ コロナ太り の解決法として。
テレビでは、ニュース番組で、「コロナ太り」が問題になっているというニュースがありました。TBSのニュースで、本日、17時36分のニュースでは、「コロナ太り」が問題になっているとの報道がありました。 youTubeなどでは、ダンスレッスンを披露して、自宅で運動ができる方法が流行しています。いかに、自粛... 続きをみる
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サクセンダだけが本物で世界標準の「抗肥満薬」。
GLP1注射製剤を、「やせるホルモン」と表現して、あたかも、それを注射することで、楽にやせるというキャッチフレーズをうたっている医師がいますが、糖尿病専門医から、いえば、「やせるとはかぎりません。」 医師の処方しだいです。わざと、体重を横ばいにする処方もあります。 基本的に、ビクトーザは、糖尿病治療... 続きをみる
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サクセンダの開始量と、増量法
国際標準ガイドラインですと、 サクセンダの開始量は。0．6mg。から開始。 1週間ごとに、0．6mg、づつ、あげていきます。 2週間目には、1．2mgになります。 3週間目には、1．8mgになります。 よって、 従来、ビクトーザで、1．5mgで維持されている方が、移行する場合には、 1．8mgからス... 続きをみる
- # アル中
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体脂肪率
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この体脂肪率は正しいの？
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からだにやさしい和朝食♡だし巻きと牛丼。と、今朝の体組成計の結果。
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チキンソテーと自然栽培の和紅茶と、今朝の体組成計の結果の記録。
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６回目の「栄養指導」 「減量で無理はダメ」と言われていますがちょっと無理をしてみます
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50代の私の記録。血圧・体脂肪・内臓脂肪・体年齢・骨格筋率。
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【InBody】4月・先月よりも進化してる！
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カラダは正直だった(笑)と、あるものごはんの日。
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【112日目】105.8kg！最軽量記録を鮮やかに更新。体脂肪率30%の壁が見えてきた「精密管理」の極致。
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UCLAヘルス腎臓専門医が提唱する「ウェルネスのための7つのW」とは?
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【実録】メンテナンス記録Vol.3 〜出るもの出ず、入るもの止まらず。40代、春の「体内交通渋滞」〜
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15,000kcal ご飯60杯
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