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今日は、いつもの整形外科で、はじめて「運動療法」というものを受けてきました。 先生が丁寧に体のあちこちをチェックしてくださり、どこがどう良くないのか、これからどんな治療をしていくのか、分かりやすく説明していただけて、少しホッとした気持ちに。 軽く治療もしていただいたのですが、不思議ですね、帰り道では... 続きをみる
運動療法のムラゴンブログ
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本編はこちらです。 病院で医師が行う「頭位治療（浮遊耳石置換法）」という運動療法は効く人が多いらしいですが、確定診断が必要。 発作が1分程度で治まってしまう良性発作性頭位めまい症の場合は、非発作時に検査を受けても確定診断が出ず、何度も検査を受けなければ確定しないことがあるらしいのでちと面倒。 ならば... 続きをみる
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こちらから続いています。 前編 中編 書くタイミングが遅くなりましたが、耳石は耳垢のような汚れの塊ではありません。 とても重要な役目を果たしています。 耳石が持つ重要な役割 内耳は、三半規管と耳石器に分かれています。 三半規管の中にはリンパ液が入っていて、リンパ液が動くことで流れが生じ三次元の回転運... 続きをみる
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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運動療法
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運動を続けるための対策
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もち麦に関して調べたら、慢性腎臓病に影響があると書かれていました。
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2型糖尿病は治せます🙂
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ホッピングの効果すごい？でも体に悪い？子供の運動神経UPと危険性を徹底解説！
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血液サラサラや血流をよくする以外に血管を柔らかくすることも大事なことが分かりました。
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（経過報告）糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
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3/13(木)の朝ごはんと食後すぐのおやつ
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3/12(水)の晩ごはんと歩いた距離
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3/12(水)のお昼ごはん(ひとり外食)
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歩くとお得、絶対お得なアプリとサービス
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通院におけるワンストップ化の利点について。
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3/10(月)の晩ごはんと通院よもやま話
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3/9(日)の晩ごはんと血糖値（グルコース値）と今日の運動について。
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3/7(金)のおやつと晩ごはん
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血液検査報告は病院によって異なることが分かりました。
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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わかりやすく解説しています。ぜひご覧ください。 監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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- # 日常のつぶやき
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明晰夢
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夢分析してみました
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【衝撃ラスト】Netflix『瞳の奥に』感想・あらすじネタバレ解説｜不倫×心理スリラーのどんでん返し
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これも自分の側面
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How Do You Sleep?
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体の不調、睡眠の変化は、アセンション？
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西本さんと空を飛ぶ
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はっきり覚えてる夢の体験談【スピリチュアル】
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【明晰夢】予知夢？UFOに乗って見せられた未来地図｜変わるのは日本か、それとも【スピリチュアル】
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体脱で教わった意識の訓練。次元移動編【3話】
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夢の中で体外離脱【体外離脱編】4話
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体脱で教わった意識の訓練。次元移動編【1話】
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体脱で教わった意識の訓練。ワープ編【最終話】
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体脱で教わった意識の訓練。ワープ編【11話】
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体脱で教わった意識の訓練。ワープ編【10話】
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