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足腰の為の運動療法とお肌の為の石鹸
今日は、いつもの整形外科で、はじめて「運動療法」というものを受けてきました。 先生が丁寧に体のあちこちをチェックしてくださり、どこがどう良くないのか、これからどんな治療をしていくのか、分かりやすく説明していただけて、少しホッとした気持ちに。 軽く治療もしていただいたのですが、不思議ですね、帰り道では... 続きをみる
運動療法のムラゴンブログ
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良性発作性頭位めまい症に効くかもしれない体操をご紹介
本編はこちらです。 病院で医師が行う「頭位治療（浮遊耳石置換法）」という運動療法は効く人が多いらしいですが、確定診断が必要。 発作が1分程度で治まってしまう良性発作性頭位めまい症の場合は、非発作時に検査を受けても確定診断が出ず、何度も検査を受けなければ確定しないことがあるらしいのでちと面倒。 ならば... 続きをみる
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めまい（良性発作性頭位めまい症）を調べてみました＜後編＞
こちらから続いています。 前編 中編 書くタイミングが遅くなりましたが、耳石は耳垢のような汚れの塊ではありません。 とても重要な役目を果たしています。 耳石が持つ重要な役割 内耳は、三半規管と耳石器に分かれています。 三半規管の中にはリンパ液が入っていて、リンパ液が動くことで流れが生じ三次元の回転運... 続きをみる
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糖尿病ってどんな病気！？20
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？19
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？18
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？17
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？16
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？15
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？14
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？13
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？12
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？11
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？10
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？9
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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運動療法
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２０日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月１９日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月１８日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月１７日の食事
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4月15日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、毎日の運動について。
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月１６日の食事
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4月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、眼科の健診
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ついに導入！InBody Dial H20Nが我が家にやってきた話。
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月１５日
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4月13日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ用ケース探し
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4月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量、家族の厳しい声
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4月11日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と歯科の定期検診、パン屋2軒、運動量
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4月10日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
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4月9日の食事（朝、昼、晩）と運動量
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月１４日の食事
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糖尿病ってどんな病気！？8
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？7
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？6
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？5
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？
わかりやすく解説しています。ぜひご覧ください。 監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？4
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？3
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？2
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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糖尿病ってどんな病気！？1
監修：松岡健平 著：鈴木吉彦
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膠原病
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【断捨離】写真で綴る手放すもの（396）
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最近の重なる地味な体調不良
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悲報・料金値上げメール／今日の写真・春の花壇／＃おうちごはん
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難病や稀少がんのゲノム解析を行う新組織発足
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庭の花とウゴービ治療最後の４週５ｍｍで頑張ってます
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分かっているつもり…のコーヒーの味／久々にたたき起こす朝／アメトピ掲載
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膠原病治療：治療経過54回め
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チャッピーでさえ褒めない／昨日に限ってありえないタイミング
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【掃除】目からうろこの5年ぶりフローリング掃除方法
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散歩中に感じた気がかりなこと／カフェで選ぶメニューと好きなコーヒー
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【断捨離】写真で綴る手放すもの（393）
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「OTC類似薬」の自己負担増を盛り込んだ健保法改正案が審議入り（つぶやき多め）
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【無印良品】遅れて参加した10％オフ／朝起きた瞬間から頭痛／今日の写真について
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片側だけ太い脚のショックな原因／待ち遠しい…ほどでもない旅行／今日の写真・カラー
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どっと疲れた小さな失敗が重なった通院
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手術
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情緒不安定な夜！甲状腺腫瘍摘出手術の記録④
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無事に退院！甲状腺腫瘍摘出手術の記録③
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手術のあと面会！甲状腺腫瘍摘出手術の記録②
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本日の手術
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手術の前倒し
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2.子宮筋腫 ～検査～
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【検査2日目】卵巣がんステージ1A｜MRI検査で「悪性の可能性が高い」と言われた日
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【最初の検査】卵巣がんステージ1A｜頻尿で受診したら、思わぬ異変が見つかった日
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肺に影が
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やる！！する！！（２）・決定
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6月の代診日
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【実録】卵巣がん(卵巣腫瘍)の手術の費用はいくら？検査・入院～退院までの総額公開
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卵巣嚢腫がある方へ｜私が見逃していた体のサイン
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