ボンゴレのブログ記事ムラゴンブログ

夫婦の休日、週に一日合う日があります。前は一緒に自転車ポタリングをしかし、今は別々行動です。パートナーは来年の2月開催の市民マラソンに参加予定。仲間との3時間練習に参加するため、朝から出かけて行きました。夏からマラソンを始めたパートナー。えっ？なんで？マラソン？？突然すぎやへん？？と思... 続きをみる

circo カレーライス、おかわりは2杯 2023/12/02 21:28

阪神が3勝！阪神が3勝！！

なななななんとなんとなんと！阪神が先に王手とは！！今、今日が一番いい瞬間かもねえ。と、どうしても悲観的だなあ。私の今日は。近所で知り合いとランチ。サイゼリヤで、アサリのボンゴレ。知り合いは、私とはあまり接点のない環境なのだが、私は知らない世界の話を聞くのが好き。そこに不幸があったら尚。知り合... 続きをみる

ソルボンヌＫ子ソルボンヌK子のブログ 2023/11/02 23:13

雨上がり、オレンジ仕事とミモザ街道

これは昨日の夕方5時半。強風と雨で、隣の木が電線に触れる度に火花を散らし、ウチの電気がその都度瞬きをしました。今にも停電になりそうだったので、電気を消して蝋燭に変えました。一気にヒュッゲな(?)世界です。夜ご飯はオットが社食から持ち帰ったアサリのボンゴレと、残り(常備菜)のスープと残りの... 続きをみる

みかんモモの日々 in カリフォルニア 2023/02/05 21:00

ボンゴレ、うちの花達、結婚記念日

この前スーパーでアサリを見て、ボンゴレが作りたくなりました。そういえば私は日本でも自分で貝類買った記憶がありません😛 今度は通りの魚屋さんにて。アサリは花哈（hua1ha2)というようです。500g 10元。安いですね。砂無しと書いてありますが、数時間薄い塩水につけておきました。やっぱり砂出て... 続きをみる

Kazuko 上海での日常生活 2022/12/05 17:01

Dr鈴木のランチ採点パスタ

マンジャロ治療のための糖尿病外来糖尿病治療薬：マンジャロの処方をご希望の患者様の方々へ 2021/02/02 09:07

スパゲッティボンゴレの食べ方

糖尿病ドクターが教える！！ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティボンゴレ』編糖尿病ドクターが教える！！ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティボンゴレ』編 - YouTube https://youtu.be/K_sJvrTxUio GLP1.comダイエットプラクティスチャンネ... 続きをみる