ぐうたらのムラゴンブログ
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今日も帰宅後だらだら
今日は実家に用事があり、仕事を定時で済ませ行ってきました。 短時間だけ滞在しました。 帰りに晩ごはん用にお気に入りのパン屋さんで、パンを買って帰りました。 ランチのような夕食です。 お昼は、昨夜の残りのハンバーグをつめて持って行きました。 なんだか変なつめ方になってしまいました。 家に戻ると、ちょう... 続きをみる
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疲れやすく、なかなか思うように行動できない
最近、家に帰るとぐったりです。 シャワーを浴びるようと思っても腰があがらず、食事をしたあとの洗い物も なかなか手に着かず、だらだらネットサーフィンやテレビをみて 過ごしてしまいます。 しようと思っていることを、するまでに時間がかかります。 仕事はなんとかこなしていますが、以前に比べると同じことをする... 続きをみる
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1日家で身体を休める
今日は夜中に起きたため、朝には眠くなりました。 ハーブティーをのんで、昨日の登山の高ぶりを少し鎮め、 また寝ました。 待機で出勤になるかもしれませんでしたが、結果、呼ばれずで本当に よかったです。しっかり身体を休めました。 自炊は3食できました。 今日の朝ごはんです。 お昼は、先日実家に行ったときに... 続きをみる
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1日家でゆっくり過ごす
今日は1日、ゆっくり過ごしました。 夜、あまり眠れませんでしたが、今日はうたた寝をすることなく 過ごせました。 昨夜は暑かったのと、外反母趾が痛くなり何度も目が覚めました。 痛みは、梅雨に入ったため、湿度が影響しているのかな。 まずは、たまりまくった洗濯と洗い物をして、あとは1日ほぼ同位置で ネット... 続きをみる
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- # ぐうたら
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平日の休みはうれしいです
今日は、有給休暇をとっていました。 本来ならば、昨日まで県外への出張予定だったため、出張後に有給を とる予定でいました。 出張はなくなりましたが、有給はそのままにしておきました。 平日の休みは、うれしいです。 今日は、買い物にでかけた以外はのんびりと過ごしました。 朝からヨガもして、これは活動的な休... 続きをみる
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1日、家でダラダラ過ごす
今日は、洗濯と食事の準備以外は、ほとんどこたつに入りテレビを みたり、ネットサーフィンをして過ごしました。 のんびりできました。 こういう時間が、一番リラックスできます。 食欲は旺盛で、今日もしっかり食べました。 少し遅めの朝食です。 昨日買ってきた唐揚げの残りも食べました。 いつもミルクティーです... 続きをみる
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切り替え…愛と恋の違い
本日の朝食 ・ブロッコリー、ハム ・ヨーグルト ・オートミールパンケーキ、ミックスベリー ・リンゴ🍎 ・コーヒー ・漢方茶 11日間の、ほぼ専業主婦業からなかなか仕事への切り替えが昨日は上手くいかなかった💦 今日はとにかくお客様の所へ行き体動かさないと… 又来週も地元娘の所へ行かなきゃならないか... 続きをみる
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1日、ほとんど動かず
今日は1日、録りためたテレビをみて過ごしました。 ご飯と洗濯以外はほぼ動かずで、腰が痛くなってきました。 持ち帰った仕事がありましたが、年末にちょこっとした程度で、 一向に進みそうにありません。 多分、仕事始めまでしないと思います・・・。 昨日は夜更かししたため、今日起きたのはお昼前。 朝とお昼のご... 続きをみる
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お休みをのんびり過ごす
今日は、家から一歩も出ず、のんびり過ごしました。 年末の大掃除は、少しずつします。 今日は、台所の掃除・整理をしました。 冷蔵庫や引き出しを整理していると、食品を買いすぎていると 痛感しました。 年末にまた買い物をするため、それまで少しずつ消費して いかないとと思います。 今日は1日自炊です。 朝は... 続きをみる
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ゆっくりできた日曜日
1年の山場の仕事が終わり、久しぶりにゆっくりできたお休みです。 気分的に全然違います。 朝は和食にしました。 日々、同じようなものばかりですが・・・。 ご飯は寝かせ玄米。 自分では作れないため、「結わえる」という会社のものですが、 この量で食べ応えがあり、気に入っています。 お昼は、妹親子は遊びに来... 続きをみる
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今日は1日家でのんびり
今日はお休みです。 午前中は洗濯や洗い物、片づけをして、お昼からはネットサーフィン中心に のんびりしています。 こういう1日が好きです。 食事も家で食べています。 朝食です。 玄米がゆ(結わえるというお店のレトルト)にしました。 味噌汁に、昨日実家でいただいた柚を入れました。 香りがいいです。 朝、... 続きをみる
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疲れがとれない・・・
今日はたまっていた洗い物、洗濯をしました。 朝から自炊をしながら、だらだら過ごしました。 1日の休みでは、疲れがとれません。 朝食です。 先週、産直で買った野菜や豚肉です。 冷しゃぶにしました。 この豚肉、柔らかくておいしかったです。 昼食です。 野菜は、同じものが続きます。 夕食は牛丼を作りました... 続きをみる
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集中力が低下しすぎで困ります
去年くらいから顕著に感じられだしました。 しようと思うことに、なかなかとりかかれません。 これは職場でも家でもです。 そして、し始めてもすぐに気がそれてしまう。 仕事では特に困ります。 小さな目標を立ててこなしていこうと思うのですが、 なかなかです。 今は、こんな時期と受け止めようかなあ。 しかし、... 続きをみる
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ぐうたら自粛生活は安倍ちゃん以上とご飯を食べる贅沢
おはようございます。 テレワーク兼休養日は終了しました。 昨日は家から一歩も出ませんでした。 夜、ゴミ捨てにマンションのゴミ捨て場に出ただけです。 人との接触100%ありませんでした。 久々に誰とも話すこともなく、テレビだけがお友達でした。 一日パジャマのまま、パジャマだけだと寒いので 五本指ソック... 続きをみる
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英気を養うお正月(ぐうたら)
英気を養うというとかっこよいですが、ぐうたらしています。 ただ仕事をしているときのように、夜遅く帰ってくることがなく 体は休めれているので、疲れがとれている感じがします。 論文の精神的ストレスはついてまわりますが・・・。 いつも夕方近くになって焦って取り組み始める始末です。 この1年は本当にしんどい... 続きをみる
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うたた寝をしてしまいました
昨日は久しぶりに夜、うたた寝をしてしまいました。 以前はかなりの頻度でうたた寝をしていたため、 気を付けていました。 ちょっとだけと思っていたのに、深く寝入ってしまいました。 起きると夜中の1時。 大後悔でした。 今日も仕事だったため、シャワーをさっと浴び寝ました。 やはり今日はだるい1日。 仕事も... 続きをみる
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久しぶりにやってしまいました
1週間の疲れがとれず、朝なかなか起き上がれませんでした。 体力をつけねばです。 今日は図書館に行けず、家のことをボツボツし始めました。 昼食はピザにしました。 キャベツの千切りは、カット野菜です。 最近、すでに切ってあるこういう野菜が重宝します。 昼食を食べた後から睡魔が・・・。 久しぶりにやってし... 続きをみる
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モチベーション上がらず
今日は妹から県北の花火大会に誘われましたが、 頭の中に仕事があり断りました。 家に1日いましたが、結局はかどらずです。 モチベーションが上がりません。 家ではできない・・・。 いつもこんな感じになり、自己嫌悪です。 締め切りまで、落ち着きません。 職場一丸でのプロジェクトで、皆会えばため息ばかりの日... 続きをみる
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久しぶりに家でゆっくりしています
久しぶりに家でグダグダしています。 ネットサーフィンしながら、撮りためたテレビを見ているこの時間、 ものすごくストレス発散になります。 夕食もスーパーで買ってきたお寿司です。 魚屋さんのお寿司で、ネタもよくおいしそう。 サーモン好きなため、サーモン多めです。 実際、おいしかったです。 今日は早めに寝... 続きをみる
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のんびり(ぐだぐだ)過ごしています
久しぶりの2連休。 ぐだぐだしています。 やりたいことはたくさんあるのですが、なかなか重い腰が上がりません。 昨夜は急遽、妹宅にごはんを食べに行きました。 義理の弟がぎょうざを焼いてくれました。 上手に焼くので、おいしいです。 今日は朝、消防点検で来客があったのでとりあえず起きましたが、 朝食を食べ... 続きをみる
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定時で帰るとゆっくりできます
今日は定時で帰った上に、ジムでお風呂に入っています。 コンビニのお気に入りのポテチを食べながら、 録りためたテレビをみて、ネットサーフィン。 とてもリラックスします。 きちんとコントロールして、たまには早く帰る日を作ろうと思いました。
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グダグダ続いています
ずっとテレビとネットサーフィン。 昼寝をしたため、眠くもないです。 そろそろお風呂に入ります。
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またグダグダしています
昨日は帰宅が遅くなったため、朝とりあえず起きましたが、 また昼から睡魔が・・・。 何時間も寝てしまいました。 ほんとグダグダです。 家のことや院の勉強をしようと思いましたが、体がついていかず。 ぐうたらしています。罪悪感・・・。 もう今日はできないと諦めました。 もっとストイックになりたいです。 今... 続きをみる
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グダグダ過ごしています
体調もイマイチで、グダグダしています。 朝起きて、お菓子を食べてまた昼寝・・・というか本格的に寝ました。 どれだけ寝るのでしょう。 冬物の片づけを、牛歩なりにゆっくりしています。 今日はホットカーペットを拭いて干し、片付けました。 体調は回復しています。 あと喉だけです。 明日から2日間は仕事。 夕... 続きをみる
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今日のブランチ
今日はお休みのため、朝はしっかり寝ました。 中途半端な時間ですが、しっかり食事をとりました。 その後もテレビを見ながらグダグダ。 知らぬ間にまた昼寝。 疲れがとれなくなっています。 結局、家のことができず・・・。 これから重い腰を上げ、やっとしなけれならない基本的な家事に 取りかかります。
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日曜日が終わる・・・
日曜日はあっという間に終わります。 午前中はジムで汗を流しましたが、午後から失速。 駅伝を見ながら牡蠣弁当を食べたら睡魔が・・・。 またやってしまいました。昼寝です・・・。 ですが、今日は1時間で起きれました。 そこからぐだぐだです。 院の課題を週末家に持って帰るのですが、できたことがほぼありません... 続きをみる
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ぐだぐだな1日
年始早々、ぐだぐだな1日でした。 今日は、片づけ、買い物、初ジムなど目標はあったのですが、 何もしませんでした。こたつの前から動けません。 1人ならではですね。 明日から仕事です。 少し意志を強く持って色々なことに取り組みたいです。
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ゆっくりしました
きょうは祝日でお休みでした。 院の課題をしようと思っていましたが、ぐだぐだ過ごしてしまいました。 ぐだぐだ最高です。 午後から思い立って、スーパー銭湯&アロマ、体が休まった休日でした。
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ゴーストスイーパー美神令子
〜 母から聞いた話 〜 幼稚園入園前の制服合わせの時。 先生「◯◯ちゃんはキャラクターだと何が好きかな〜?」 ◯◯ちゃん(前に並んでた子) 「メロンパンナちゃんが好きぃ〜♪」 先生「おーやんちゃんは何のキャラクターが好き〜?」 当時4歳のおーやん 「ゴーストスイーパー美神令子。」 先生「・・・(なん... 続きをみる
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またうたた寝してしまった・・・
こんな時間・・・。 半日の仕事後、妹家族とひとときの団欒が終わり、そのままうとうと。 起きると2時半。またやってしまった・・・。 貴重な休みをまたグダグダ過ごすことになってしまっている。 ストレスな仕事に今取り組んでいて、またそのことを考え始め目が冴える。 小腹がへりはじめ、何か食べたい気持ちが出て... 続きをみる
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50代専業主婦
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