お手軽料理のムラゴンブログ

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お料理

何もしないと父の事を考えてしまうので、お料理しました毎度おなじみのお手軽料理ですけど上から、鶏胸肉とブロッコリーのバジル炒め・かぼちゃサラダ・鮭と豆もやしのバター焼き鶏胸肉とブロッコリーのバジル炒めバジルオイルで味付けした鶏胸肉が売っていたので、蒸したブロッコリーと炒めました味付け肉は味が... 続きをみる
グレージュ還暦からの活き方 2025/10/07 00:00
お疲れ様お料理

先週からバタバタしていた自分にいつもより時間をかけた「お疲れ様お料理」です鶏肉のカレークリーム煮鶏肉を塩コショウし小麦粉をまぶして両面を焼きます薄切り玉ねぎをしんなり炒めて小麦粉・カレー粉を入れてさらに炒めるそこにお水を入れ煮立ったら鶏肉を戻してひと煮立ち生クリーム・塩コショウで味を... 続きをみる
グレージュ還暦からの活き方 2025/02/23 21:05
健康のためお手軽料理に挑戦中

年末年始もあっという間に過ぎて。もう一月半ばになろうとしています。日にちの経つのが早すぎて、あっという間に歳をとりそう😓 今年も元気に健康第一。日々を感謝して過ごしたいものです🙌✨✨ そのためにも今年こそは体重増加、高脂血症を（少しでも）改善しなくてはならない私💦 野菜たっぷりでバランスの... 続きをみる
ろびん 60代シングル　毎日を自分らしく 2025/01/11 10:46
# お手軽料理
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