【レースまで残り14日!】あと2週間か〜
レースまで残り2週間となりました。 早いものです。だんだんと緊張感が増して来ました 今朝の体重52.3kg 減量は順調です 《トレーニング》 ・ここ最近は他の方と走る機会が多く、僕と同じく、富士ヒルに参加されるとのことで切磋琢磨と刺激を頂きながら練習をすることができました。 初めてお会いする方が多か... 続きをみる
レースまで残り2週間となりました。 早いものです。だんだんと緊張感が増して来ました 今朝の体重52.3kg 減量は順調です 《トレーニング》 ・ここ最近は他の方と走る機会が多く、僕と同じく、富士ヒルに参加されるとのことで切磋琢磨と刺激を頂きながら練習をすることができました。 初めてお会いする方が多か... 続きをみる
5月29日 (日) サキちゃんに、久しぶりにささみの茹でたのをあげました。 久しぶりのささみに、サキちゃんが喜んだのはモチロン、 パパさんとお爺ちゃんも嬉しくて、 このお顔です(笑) サキちゃんに待っててもらって 車にマスクを取りに戻りました。 (すぐみえるところに車があります。) もうそろそろ、マ... 続きをみる
今日は朝から薄っすら体調がすぐれない。 でも折角の休日なのでいつもの体操をやる。 ダメならやめればいいやと思ったけど薬を飲んで体動かしたら終わる頃には大丈夫そう。 蒸し暑い日も多くなってきたので洋服を入れ替えて。 処分するものはまとめました。 去年はこの先のことがどうなるか不安もあって服の購入は控え... 続きをみる
みなさん、こんにちは~!! この前、友達が作ったフォアグラの話しを書きましたね。 作り方を教えてもらったのでアップしてみます。 トーストの上にのっけて、ぱくっと。 「うん、おいしいよ」 レシピ~ 鶏のレバー 200g 血管やらをマメに取って、水で洗う。 鶏のささ身 100g 分量は、 鶏レバー:ささ... 続きをみる
久しぶりの投稿、ささみときゅうりの棒棒鶏
ささみパスタとスープカレー
ささみのピカタ。スパム缶。夫と私のお弁当
味噌ささみかつ定食2枚(松のや)
いよいよ終売のささみかつ定食をクーポン価格600円で食べてきました
松のや ささみかつ定食♪
幸せを呼ぶ招き猫柄ポーチ&前足に焦り
ヘルシー高たんぱく質 ささみヨーグルトソースで、おうちランチ。
ささ身でヘルシー満足飯
石垣島 島民のひまわり食堂!!
あるもので晩ごはん ササミ小松菜しめじのオイスターソース炒め
今夜のご飯!『ささみと茹で野菜のサラダうどん』を作ってみた!
今夜のおかず!『ささみと人参のごまマヨ和え』を作ってみた!
ささみや豚肉。ゆるい健康活動
カレー炊き込みごはん&ささみのスティックチーズフライ
ゴーヤとハムのサラダ
暑い日にぴったり!長芋のおかか和え、さっと作れる簡単副菜♪
新しいお茶碗と、猫のいる食卓
夏野菜の季節‼︎ ゴーヤとベーコンの卵炒め
りんごの皮でやさしい色合い♪りんごとレモンのコンポート
やさしい味&シャキシャキ美味しい!小松菜ともやしと油あげの煮浸し
夏野菜の季節‼︎ ゴーヤとベーコンの卵炒め
余ったレモンの皮で作る、レモンドレッシング!
久しぶりの投稿、ささみときゅうりの棒棒鶏
レンジで時短!野菜たっぷり焼きそば
暑い日の箸休めにぴったり!えのきときゅうりの梅肉和え
さっぱりコク旨!『鶏肉の赤ワインヴィネガー煮』の作り方とフランス産ワインヴィネガーの秘密
スルメイカの軽い煮込み タイム風味。柔らかさを引き立てる香り豊かな地中海風の一皿
ひと手間で劇的に柔らかく!『花切り』でタレがしっかり絡む我が家の定番酢豚レシピ
鶏もも肉の煮こごり。暑い日に嬉しい、ひんやりとした中国料理の一品