失敗赤飯は久しぶりの遅寝のせいではない
久々に朝の4時まで起きて 録画番組観た フラフラと歯磨きしてバタンキュー(昭和w) 起きたのは8:30 前夜、お赤飯をセットしといたんだが すっとぼけてる メニューがお粥になってるし・・・ 炊きあがりは8時にしてたつもりが6時 起きたときにはすでに 2時間以上経過(^^;) これはまずいぞ 蓋を開け... 続きをみる
久々に朝の4時まで起きて 録画番組観た フラフラと歯磨きしてバタンキュー(昭和w) 起きたのは8:30 前夜、お赤飯をセットしといたんだが すっとぼけてる メニューがお粥になってるし・・・ 炊きあがりは8時にしてたつもりが6時 起きたときにはすでに 2時間以上経過(^^;) これはまずいぞ 蓋を開け... 続きをみる
ランニングは趣味になりましたが、走りすぎには注意らしいです
胃の辺りがズシーンと重くなって食欲も無くなってくる症状は、病気などではなく、ランニングによるダメージなのかも
ランニングと梅雨とシャワーランについて
ハーフマラソンと完走と大会と私
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ダイエット目的で始めたランニングは趣味になり、そしてその先にはマラソン大会が…
ハーフマラソンを続けるための目標として第一目標は「最終関門の通過」そして第二目標は「2時間30分以内」と設定しました。
No.853 ふくしまシティハーフ2026レポ
No.852 【速報】ふくしまシティハーフ2026
No.851 明日はふくしまシティハーフ
No.850 足が重めの調整ジョグ
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