「よく噛む」ということなので、これだけですが、30分近くかけて食べました。 はぁ。 ゆっくりよく噛んだら、おなかいっぱいで、これだけでも全部は食べきれませんでした。 いつもはどのくらいかけてごはん食べてるんだろう、と思いました。 10分くらいか、もっと短いかもしれません。。。 今後、たくさん噛むよう... 続きをみる
よく噛むのムラゴンブログ
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寝る前ホームベーカリーをセットしました🎵 朝焼きたてパンの出来上がり✨ フランスパン食パンにしました。 最近手ごねで、パン作りしていたのでホームベーカリー久しぶりに活躍しました。 本日の朝食 ・サラダ ・オムレツ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・パン、ゆずジャム ・りんご、キウイ ・コーヒー ・漢方... 続きをみる
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