実は糖尿病2型になりました。 おそらくというか、 確実に生活習慣が原因です。 食生活と運動不足。 担当の先生からも運動しましょう、すこしでも散歩しましょう。 って言われました。 治療薬として新薬のマンジャロという注射の投与を先週から始めました。 週に一度、自分で注射するタイプです。 片手で投与できて... 続きをみる
捺(なつ) ぶろぐ 2023/05/28 19:44
マンジャロ⑥ 9日目にしてマイナス1.2kgやっぱり嬉しい
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